제때 제때
쉼어린이, 발행일:2018/02/10 (이윤희)
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규칙적인 식사 습관이 왜 중요할까요? 다양한 음식을 골고루 먹는 것과 함께 규칙적인 시간에 먹는 식습관은 아이 성장에 큰 영향을 미칩니다. 유아시기에 올바른 식사 습관이 형성되지 않으면 충분한 영양섭취를 할 수 없어 비만이 되거나 키가 잘 자라지 않기도 합니다. 밥 먹는 시간을 지키는 것만으로도 우리 몸이 건강해질 수 있다는 것을 알려주세…
