행복해지는 연습

▣ 작가 소개

주성완
강남구 논현동 소재의 다나을 한의원 원장. 2013년 국회후원 대한민국 창조경영 인물대상에서 <한방신경정신과> 부문을 수상하였고, 2014년, 2015년 2년 연속 헬스조선 <한방신경정신질환> 부문 베스트클리닉에 선정되었다. 채널 A <나는 몸신이다>, <닥터 지바고>, TV 조선 <주성완의 메디 헬스>, 매일경제 TV <건강한의사>, K-STAR <진짜뷰티> 등 많은 TV 프로그램에 출연하였다. 강남문화원 이사, 국제구호기관 W-재단 이사, 공유가치창출기업 W-CSV 이사 등을 역임하며 사회 다방면에서 적극적으로 활동하고 있다.
뮤지컬 <형제는 용감했다>, <호이 스타일 매거진쇼>를 후원했으며, 영화 <명탐정 홍길동>, <마차타고 고래고래>, <미씽:사라진 아이>, <조작된 도시>, <국가대표2> 등에 의료 지원을 하며 여러 분야에서 한의학을 알리고 있다.

저서로는 <임상 한의사를 위한 기본 한약처방 강의>(가온해미디어)가 있다.
우울증과 불안장애를 오랫동안 앓았고, 그것을 한의학적 치료로 극복하면서 신경 정신 질환의 치료 및 예방에 관심을 가지게 되었다.

이후 행복은 습관이라는 깨달음으로 긍정심리학을 연구하고 그를 토대로 진료에 접목하고 있다.
항상 환자들의 아픔을 따뜻하고 세세하게 안아주기를 위해 노력하며, 많은 사람들이 조금 더 행복해져서 밝고 건강한 사회가 되었으면 하는 바람으로 강연과 사회 활동에 임하고 있다.

▣ 주요 목차

들어가면서
1. 우울증과 불안장애를 극복한 나의 이야기
2. 마음이 아파서 오셨다구요
3. 흔들리는 당신에게
4. 이미 쓰러져버렸나요
5. 다시, 행복해지는 연습
6. 부록(에필로그)