산만한 아이의 특별한 잠재력 - 뇌과학이 알려주는 ADHD 아이 크게 키우는 법 -

“우리 애는 같은 말을, 왜 여러 번 반복하게 할까?”
집중 못 하는 아이, 충동적인 아이의 약점
 부모가 정확히 알면 강점으로 바꿔줄 수 있다!

같은 말을 여러 번 해야 알아들을까 말까 하는 아이, 규칙을 자꾸 어겨 친구들하고도 잘 못 어울리는 아이, 여기저기 부딪혀 늘 멍투성이인 아이, 물건을 자주 잃어버리는 아이, 바로 산만한 아이다. 미국 정신과 의사 윌리엄 도슨의 말에 따르면, 이런 산만한 아이는 또래 아이들에 비해 부정적인 언어를 평생 2만 번 이상 듣는다. 그리고 이 아이들의 부모가 가장 많이 듣는 말은 ‘크면 괜찮아질 거야...’라는 위로다. 많은 사람들이 ‘산만함’을 고쳐야 할 것으로 여기기 때문에 아이에게 부정적인 평가를 내리고, 부모에게는 나아질 거라는 위로를 하는 것이다.

그러나 산만한 아이는 억울하다. 산만함은 고쳐야 하는 것이 아닌, 세심하게 가꾸고 키워주어야 할 아이의 고유한 특성이기 때문이다. 《산만한 아이의 특별한 잠재력》은 이와 같은 시각에서 출발한 책이다. 아이의 산만함을 ‘고쳐야 할 것’이 아니라 ‘다뤄야 할 것’으로 접근했다. 저자는 서울대학교에서 인지과학을 공부하고 언어와 사고 실험실 연구 산학위원으로 뇌과학을 연구하며 주의집중력이 부족한 아이들을 만났다. 이후 그러한 아이들의 잠재력을 회복시킬 수 있는 최신 뇌과학 연구들과 인지기능 향상 프로그램 개발에 관심을 갖고, 아이들의 뇌 발달을 돕고 있다.

이 책은 산만한 아이를 키우는 부모들을 위해, 과학이 발전하면서 산만한 행동이 어떻게 문제 행동으로 낙인찍히게 됐는지 알려주고, 산만한 행동 밑에 깔려 있는 뇌과학적 원인을 가르쳐준다. 이를 통해 아이들이 갖고 있는 잠재력에 주목할 수 있도록 한다. 그러면서 산만한 아이들이 공통적으로 겪는 어려움, 학습 부진이나 교우 관계 부적응을 가정에서 도울 수 있는 구체적인 방법을 제안한다.

최신 뇌과학이 주목하는 신경 다양성 인재들
 산만한 아이의 독특한 사고력에 집중하라

 최근 여러 연구들이 산만한 아이의 창의적인 재능에 주목하고 있다. 2017년 <하버드 비즈니스 리뷰>는 ‘신경 다양성을 경쟁력으로’라는 기사를 통해 세계적 IT 기업 구글, 마이크로소프트, 포드가 ADHD, 난독증, 아스퍼거 증후군 등 신경 다양성 인재를 발굴해 이뤄낸 혁신의 과정을 다뤘다. 뇌를 ‘서로 다른 방식으로 활용하는’ 사람들이 ‘다르게, 유능하게’ 활동하는 모습을 보여줌으로써 새로운 가능성을 제안했다.

이 책 《산만한 아이의 특별한 잠재력》에서도 산만함은 역사적으로 볼 때 최근에 들어서야 ‘사회 적응을 하는 데 방해가 되는’ 문제처럼 여겨지기 시작했다고 말한다. 최근 20년 정도는 ADHD를 필두로, 산만한 행동을 고쳐야 할 것으로 다뤄왔으나, 이는 사회가 고도화되면서 갑작스레 ‘문제처럼’ 여겨지기 시작한 특징일 뿐, 사실 그에 수반되는 강점도 많다는 것이 뇌과학 등 다양한 연구를 통해 최근 들어 밝혀지고 있다는 것이다. 연구에 따르면 ADHD, 난독증, 아스퍼거 증후군 등을 지닌 사람들은 평범한 사람들과 뇌 기능을 활용하는 것이 약간씩 다르기에 세상에 대한 인식이나 사고방식 등에서 차이가 있다. 난독증이 있었지만 누구보다 그 창의적이었던 앤디 워홀과 피카소처럼 신경 다양성 인재들은 창의적이고 기발한 발상을 하는 데 큰 능력을 발휘한다.

행동이 얌전해도 자주 멍 때린다면 산만한 아이일 수 있다!
각종 간이 진단표 수록

 그럼에도 불구하고 산만한 아이를 키우는 부모들은 걱정이 많다. 자주 넘어져 다치고, 친구들이랑 쉽게 다투며, 때론 위험한 행동도 서슴지 않는 아이 때문에 아이의 일거수일투족을 늘 예의주시하고 있을 수밖에 없다. 또한 집중력이 약해 다른 사람과 대화하기 힘들어하고, 선생님의 지시를 자주 놓치며, 수업을 들어도 금세 잊어먹는 아이는 교우 관계며 학교생활도 불리한 것이 사실이다. 특히 이 책에서는 행동이 얌전해서 얼핏 봐서는 산만한 아이 같지 않지만, 같은 말을 여러 번 반복해야 알아듣고, 물건을 자꾸 떨어뜨리며, 놀이 규칙을 잘 못 지켜 친구들이랑 자주 다투는 소위 ‘멍 때리는 아이’에 대해서도 다룬다.

이 책 《산만한 아이의 특별한 잠재력》은 이런 어려움을 겪는 아이와 부모를 돕기 위해 진단부터 가정 내 훈련법까지 제안했다. 우선 부모가 우리 아이가 진짜 산만한지 알아볼 수 있도록 주의력 결핍 자가진단, 과잉 행동 자가진단, 기질 진단표 등 각종 ‘간이 진단표’를 수록했다. 그리하여 전문가의 도움이 시급한 상황인지, 아니면 조금 지켜봐도 좋을 상황인지 미리 체크해볼 수 있도록 했다. 전문가의 도움이 필요한 경우, 어떤 검사를 통해 어떻게 분석이 이뤄지는지 다양한 뇌과학과 심리학 측정 도구들도 알려준다. 또한 산만한 아이가 학교생활을 할 때나 공부할 때 겪을 수 있는 어려움들을 부모가 미리 알고 도움을 줄 수 있도록, 다양한 상황과 솔루션을 정리해 제안했다. 이 책을 통해 부모들은 고민을 좀 덜고, 넓은 마음으로 아이를 좀 더 이해하며, 밝게 빛나는 아이로 키울 수 있을 것이다.

 

이슬기
서울대학교에서 인지과학 박사를 수료했으며, 서울대학교 심리학과 ‘언어와 사고 실험실’의 산학협력 담당 위원으로 활동했다. 현재 수인재 두뇌과학 분당센터에서 산만한 아이의 뇌 발달을 돕고 있으며, KT Olleh TV ‘키즈랜드’ 자문위원과 한국 뇌파신경학회 교육이사를 맡고 있다.
뇌과학, 심리학, 언어학, 철학, 인공지능이 융합된 인지과학을 전공했다. 그 과정에서 뇌 기능 발달과 연결된 언어-정서 발달에 주목, 글을 집중해서 읽고 타인의 말에 귀 기울이거나 자신의 생각을 남에게 전달하는 등 사회생활을 하는 데 필요한 주의집중력이 부족한 아이들을 만났다. 이후 아이들의 잠재력을 회복시킬 수 있는 최신 뇌과학 연구들과 인지기능 향상 프로그램 개발에 관심을 갖고, 아이들의 뇌 발달을 돕고 있다. 또한 산만한 아이를 키우는 데 도움이 될 만한 인지과학 분야의 이론 및 최신 연구들을 부모들이 이해하기 쉬운 언어로 풀어내어 네이버 부모i 전문가 섹션 및 강연, 방송, 상담 등을 통해 전달하고 있다.

 

시작하며 - 산만한 행동은 아이 탓도 부모 탓도 아닙니다
추천의 글 - 산만하면 불편한 세상을 살아갈 아이를 위한 지식
우리 아이, 진짜 산만한 아이일까? - 주의력 결핍 간이 진단 | 과잉 행동 간이 진단

1부. 정말 산만한 아이일까?

1장. 누가 봐도 산만한 아이 vs. 얌전한데 산만한 아이
01 어머님, 아이가 조금 유난스러운 것 같아요
02 누가 봐도 산만한 아이들
03 얌전한데 사실은 산만한 아이들
04 산만한 아이들에게도 특별한 능력이 있다
05 산만한 아이의 특별한 능력을 키워주려면
06 산만한 아이들을 방치할 때 생기는 일
07 아이에게 맞는 양육 방식은 분명 존재한다

2장. 우리 아이는 왜 산만한 걸까?
01 산만한 행동으로 이끄는 2가지 요인
02 뇌의 특성일 뿐 아이는 죄가 없다
03 기질이라는 변수
[BOX 기질을 정확히 알아보는 법]
04 타고난 걸 바꾸는 환경의 힘
[BOX 나는 어떤 부모일까?]
05 과학의 힘으로 아이의 마음을 읽는 법
[BOX 아이가 뭔가 다르다는 걸 어떻게 알 수 있을까?]
06 진단명이라는 틀 안에 아이를 가두지 마라
[BOX 정신적 과잉 활동을 보이는 아이들의 특징]

2부. 산만한 아이 위대하게 키우기

3장. 아이의 잠재력을 키워주는 법
01 막연한 불안에서 벗어나 구체적인 상황 파악하기
02 소근육 발달을 적극적으로 도와주는 법
03 생활습관을 근본적으로 바꿔주는 ‘제과 제빵 놀이’
04 순차적이고 논리적인 사고를 돕는 ‘다른 용도 생각하기’

4장. 문제 행동에서 잠재력 키우기
01 자기중심적이고 제멋대로 행동하는 아이
02 충동적으로 행동하고 제어가 안 되는 아이
03 맨날 여기저기 다치는 둔한 아이
04 게임 중독이 심한 아이
[BOX 아이가 게임에 얼마나 빠졌는지 진단하는 법]
05 하루 종일 동영상만 보려고 하는 아이

5장. 학교에서 원만하게 생활하기
01 학교에 적응하기 힘들어하는 아이
[BOX 교실에서 적응을 돕는 10가지 방법]
02 학습 지능을 올리는 법
[BOX 지능 검사의 방법과 신뢰성]
03 열심히 공부해도 좋은 성적이 나오지 않는다면
04 친구를 자꾸 괴롭히는 아이
[BOX 아이의 사회성을 객관적으로 알아보고 싶다면]
05 집중력이 약해 자꾸 딴짓하는 아이
06 배우는 속도가 너무 느린 아이

마치며 - 부모는 아이에게 신과 같은 존재입니다