양소영 원장의 상처 주지 않고 우리 아이 마음 읽기

아동심리상담 전문가 양소영 원장이 알려주는

우리 아이의 마음속으로 들어가는 법

아이의 자존감, 사회성, 생활습관, 학교생활… 아이를 키우다 보면 육아고민은 꼬리에 꼬리를 물고 생겨난다. 지금 당장 문제가 보이지 않더라도 아이가 왜 그런 행동을 하는지 명쾌한 답을 줬으면 하는 마음이 생긴다. 이 답을 줄 수 있는 책 <양소영 원장의 상처 주지 않고 우리 아이 마음 읽기>에 주목하자. 저자 양소영 원장은 지난 17년간 2만 건 이상 상담을 진행해온 아동심리상담사다. 양소영심리상담센터·양소영영재코칭센터 대표로 <슈퍼맨이 돌아왔다>, <영재발굴단> 등 다양한 매체를 통해 대중을 만나왔다. 

저자는 이 책에서 실제 사례를 통해 아이가 왜 그런 행동을 하는지 그 상황과 심리를 알아보고, 각 상황에서 부모는 어떻게 행동해야 하는지, 어떤 방법으로 상황을 극복해야 하는지 구체적인 방안을 제시한다. 마지막으로 ‘양소영 원장의 마음 들여다보기’를 덧붙여 부모의 혼란스러운 마음까지 다독여준다. 아동기 초등학생부터 청소년기까지 다룬 이 책이 아이를 더 잘 키우고 싶어 하는 부모들에게 든든한 가이드가 될 것이다. 

“도대체 왜 이런 행동을 하는 걸까?”

화내지 말고 아이의 마음부터 알기

이 책은 우리 아이의 마음, 사회성, 자존감, 생활습관, 학교생활, 가족관계 등 총 6장으로 나눠 우리 아이의 행동을 살펴본다. 지능을 높이는 마음 읽기, 문제행동을 극복해 사회성 기르기, 우울과 분노 심리를 파악해 자존감 높이기, 평소 생활습관을 진단하고 자립심 키우기, 학교에서의 대인관계 능력 기르기, 가족의 유대감 느끼기 등 아이를 키우는 부모라면 꼭 알아야 하는 내용이 가득하다. 특히 요즘 사회문제로 떠오르고 있는 혐오표현이나 성 문제에 대해서 어떻게 대처해야 할지도 명확하게 제시한다. 급박하게 바뀌는 사회환경에 노출된 우리 아이들이 스마트폰을 어떻게 이용해야 하는지, 중독 증상을 보일 때는 어떤 방법으로 개선해야 하는지 등 구체적인 실천방안을 알려주기에 실질적인 도움을 기대하는 부모에게 추천한다. 

“부모가 생각하고 바라는 아이로 키울 수 있는 능력이 

이미 아이와 부모에게 있습니다.”

아이가 도무지 이해할 수 없는 행동을 할 때, “도대체 언제까지 이럴 거야?”라며 다그치거나 “네가 그렇지 뭐.”라며 체념한 적이 있을 것이다. 분명 예전에는 안 그랬던 것 같은데 꾸짖는 것도 한두 번이지 점점 지쳐간다. 그렇지만 문제를 해결하기 위해선 부모가 일방적으로 문제행동을 하는 아이만 탓하고 있지 않은지, 말을 안 듣는 아이만 탓하고 있지는 않은지 되돌아봐야 한다. 일방적인 다그침보다는 공감이 우선이다. 또한 평소 아이를 대하는 태도, 가정의 일상적인 모습이 아이의 정서에 어떤 영향을 미치는지 살펴봐야 한다.

아이의 행동만 가지고 ‘쟤가 왜 저러나.’ ‘어떻게 키우나’ 했었는데 그 원인이 부모에게도 있었다는 것에 놀랐고, 많은 후회와 반성을 했습니다. 아이의 문제행동만 고치려고 전전긍긍하던 차에 남편에게 “우리 아이가 어떤 아이인지도 모르고 무조건 치료, 교정하는 게 무슨 소용이냐.”라는 말을 듣고 아차 싶었어요. 양소영 원장님 덕분에 우리 아이가 얼마나 멋진 아이인지, 사랑스러운 아이인지 볼 수 있는 마음이 생겼어요. 

- 12세 오00의 엄마

우리 아이의 특성을 알게 되고, 아이를 조금 더 이해하고 기다려줄 수 있는 마음을 갖게 되었습니다. 아이를 이해하는 것뿐만 아니라 우리 부부가 아이를 대하는 태도, 가정의 일상적인 모습이 아이의 정서에 얼마나 많은 영향을 미치게 되는지 알게 되었어요. 부모의 모습이 곧 아이의 모습이며, 부모의 마음이 곧 아이의 마음임을 알고 나서 많은 반성을 했습니다. 부모부터 바뀌어야 함을 알았으니 노력하겠습니다.

- 9세 최00의 아빠

현재 아이의 마음을 바로 알고 아이의 눈높이에 맞춰서, 아이와 함께 기쁜 마음으로 성장하려고 노력해보자. 아이는 부모가 믿어주는 만큼 성장한다. 이 책이 아이뿐만 아니라 부모까지 성장시켜주는 기회를 제공해줄 것이다.

지은이 : 양소영

양소영심리상담센터·양소영영재코칭센터 대표이며, 17년간 2만 건 이상 상담을 진행한 심리상담사다. 상담학 석사과정을 졸업하고, 상담학 박사과정을 수료했으며, 서강대학교 대학원 외래교수를 역임했다. 삼성 특허 아동심리진단 앱(삼성앱스 키즈)을 개발했으며, 『아동의 발달과 정신병리』를 감수했고, 저서로는 『청개구리 초등 심리학』 『사랑하기 전에 꼭 알아야 할 것들』이 있다. 

‘아이챌린지 호비’ 광고에 아동심리상담 전문가로 출연했으며, MBC <공부가 머니?>, KBS2 <대국민 토크쇼 안녕하세요>, SBS <영재발굴단>, KBS2 <슈퍼맨이 돌아왔다>, MBN <부부수업 파뿌리>, KBS1 <엄마의 탄생>, SBS <모닝와이드>, SBS <좋은아침>, MBC <생방송 오늘아침>, KBS1 <도전! 골든벨>, EBS1 <하나뿐인 지구>, MBC <생방송 오늘저녁>, 베이비뉴스 TV <맘스팁>, KBS2 <아이를 위한 나라는 있다>(자문위원), 케이블 TV 육아방송 <조영구, 신재은의 육아매거진>, TV조선 <9시 뉴스>, 투니버스 <스트레스 이렇게 날려버려>(코너 멘토) 등의 방송에 출연했다. 

서울대학교, 서울교육대학교, 에너지관리공단, 서울중부여성발전센터 등 기업체, 어린이집·초·중·고·대학교 등에서 강연을 하고 있으며, 부모교육을 진행한다. 심리검사, 심리상담, 심리치료, 영재코칭을 직접 진행하며, 생후 1개월 영유아부터 100세 시니어까지 전 생애 연령대 아동·청소년·성인·부부·가족을 대상으로 초기상담, 진행상담, 종결상담, 이후 유지관리, 추수상담 등 우리 가족 생애주기 맞춤형 마음건강 심리상담사로 라이프 코칭(Life Coaching) 활동을 하고 있다.

지은이의 말_당신은 내 아이에게 세상에서 단 하나뿐인 좋은 부모입니다

1장 상처 주지 않고 우리 아이 마음 읽기

지나치게 화를 내는 우리 아이: 공격적인 아이를 돌보는 법 

자꾸 거짓말을 하는 우리 아이: 아이의 거짓말에 대처하기 

엄마와 떨어지지 않으려는 우리 아이: 올바른 애착관계 형성하기 

집에 가기 싫어하는 우리 아이: 눈높이 대화로 마음 열기 

지나치게 착하기만 한 우리 아이: 착한 아이 신드롬 벗어나기 

마음대로 안 되면 자학하는 우리 아이: 아이의 분노 표현 다스리기 

2장 상처 주지 않고 우리 아이 사회성 알기

친구와 잘 어울리지 못하는 우리 아이: 친구와의 사회성 들여다보기 

친구와의 비밀이 많은 우리 아이: 아이의 또래 문화 이해하기 

성에 관심이 많은 우리 아이: 올바른 성 인식 알려주기 

이성교제를 시작한 우리 아이: 이성교제를 바라보는 부모의 자세 

야동에서 본 성 지식을 자랑하는 우리 아이: 아이의 성에 슬기롭게 대처하기 

혐오언어를 문제의식 없이 쓰는 우리 아이: 혐오언어 사용에 대한 대처법 

3장 상처 주지 않고 우리 아이 자존감 일으켜주기

화장을 못 하게 하면 우울해하는 우리 아이: 자연스러운 발달과정으로 이해하기 

감정 조절을 잘 못하는 우리 아이: 아이 감정 그대로 받아들이기 

칭찬만 받으려고 하는 우리 아이: 올바르게 칭찬하는 법 

조금만 어려워도 금방 포기하려 하는 우리 아이: 마음의 힘 길러주기 

다른 친구에 비해 초라하다고 생각하는 우리 아이: 소통으로 함께 행복 찾기

4장 상처 주지 않고 우리 아이 생활습관 바로잡기

경제 관념이 없는 우리 아이: 경험을 통해 교육하기 

편식을 심하게 하는 우리 아이: 가족의 식습관 점검하기 

게임과 인터넷에 중독된 우리 아이: 욕구를 전환시켜 중독 벗어나기 

유튜브와 스마트폰에 빠진 우리 아이: 사용 규칙 만들어주기 

자위행위를 하는 우리 아이: 놀이로 관심 분산시키기 

5장 상처 주지 않고 우리 아이 학교생활 관리하기

학교 가기 싫어하는 우리 아이: 두려움을 없애고 격려하기 

따돌림으로 힘들어하는 우리 아이: 다친 마음을 치유해주기 

공부에 관심 없는 우리 아이: 성향에 따른 맞춤형 학습 전략 

수업에 집중하지 못하는 우리 아이: 내적 힘 스스로 키우기 

아무런 재능이 없어 보이는 우리 아이: 다양한 자극으로 일깨우기 

여자아이를 무시하는 우리 아이: 올바른 성 가치관 형성하기

6장 상처 주지 않고 우리 아이 가족관계 이해하기

형제자매와 자꾸만 싸우는 우리 아이: 스스로 해결할 수 있게 지켜보기 

아빠의 애정에 힘들어하는 우리 아이: 자기 연민에서 벗어나기 

부모의 양육관 차이로 갈팡질팡하는 우리 아이: 서로를 이해하기 

사춘기로 힘들어하는 우리 아이: 잠깐 멈추고 대화하기 

너무 다른 쌍둥이인 우리 아이: 각자의 개성 존중해주기