당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다

“포기하지 않은 사람에게 필요한 건,

조금의 확신과 이 책 한 권이다.”

지쳤지만, 아직 끝내고 싶지 않은 당신에게 필요한 최고의 전략서

37만 팔로워가 선택한 대한민국 대표 자기계발 채널

현사이트의 첫 번째 자기계발서

『당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다』

무한경쟁에서 자란 우리는 무엇을 위해 달리는지 모른 채 오늘도 치열한 하루를 보내고 있다. 책 『당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다』는 불확실한 세상 속에서, 멈춰 서 있는 듯한 느낌을 받는 현대인을 위해 제작된 맞춤형 자기계발서다.

저자 현사이트는 대학 시절부터 매일 같이 실패와 도전을 반복하며, ‘끝까지 가는 사람’이 되기 위해 자신을 단련해 왔다. 그리고 현재, 그는 37만 팔로워가 찾는 동기부여 콘텐츠 크리에이터이자, 수많은 강연과 상담에서 사람들에게 용기를 심어주는 선구자가 되었다.

이 책은 목표를 잃고 흔들리는 순간, 포기하고 싶은 마음이 드는 순간, 스스로의 가능성을 의심하는 순간에 꺼내 볼 수 있는 ‘확신의 언어’가 담겨있다. 저자는 실패와 좌절, 멈춤의 순간은 결코 ‘낭비된 시간’이 아니며, 그 자체로 우리를 단단하게 만드는 재료라는 메시지를 전하며, 오직 ‘내 걸음’으로 나아가는 법을 알려준다.

당신이 어떤 목표를 가지고 이 책을 집었든, 이 책은 그 답을 찾는 눈이 되어줄 것이다. 멈추지 않았던 나를 인정하고, 다시 한번 앞으로 나아갈 용기가 필요한 모든 이에게 전하는 단 한 권의 책. 나를 증명하려고 애쓰던 조급함에서 벗어나, 지금 내 자리에서 차분히 방향을 세우는 힘을 키우는 방법을 이 책을 통해 배우길 바란다.

지은이 : 방성현(현사이트)

현재 인스타그램에서 37만 명의 팔로워를 보유한 ‘현사이트’(hyunsight) 채널을 운영하는 콘텐츠 크리에이터다. 명지대학교 국제통상학과를 졸업했으며, 대학생 때부터 4년간 창업에 도전했다. 패션 블로그, 도서 블로그, 주방용품 브랜드를 운영하며 수많은 시행착오를 겪었고, 현재는 콘텐츠 대행사의 대표이자, 누적 2,000명 이상을 교육한 인스타그램 강사, 누적 조회수 6억을 돌파한 콘텐츠 크리에이터로서 영역을 넓혀가고 있다. 고민이 담긴 DM을 하루에 수십 개씩 받으며, 서로 다른 삶을 살고 있지만 비슷한 고민을 하고 있는 모두에게 공통적으로 전하고 싶은 메세지들을 책에 담았다.

이 책을 통해 자신의 삶을 바라볼 때, 성공과 실패라는 단순한 이분법적인 해석을 넘어 모든 순간이 의미있게 여겨지길 바란다.

프롤로그 | 당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다

1장. 인생의 주도권을 되찾는 법

가난이 준 최고의 선물 ㆍ19

다들 잘 사는데 나만 멈춰있는 것 같다면 ㆍ25

나도 아직 나를 잘 모른다 ㆍ28

지쳐 쓰러지기 전에 읽어야 할 글 ㆍ33

우리는 언제쯤 진짜 어른이 될까? ㆍ37

당신의 인생은 아직 익는 중이다 ㆍ41

희생양을 자처하지 마라 ㆍ44

후회 없는 삶이라는 환상 ㆍ48

기대만 크고 변화는 없는 삶이 위험한 이유 ㆍ53

올바른 선택이 있다는 착각 ㆍ57

2장. 무너져도 다시 일어서는 힘

바닥을 쳤을 때 다시 일어나는 기술 ㆍ65

절망의 끝에서 찾은 인생 역전 공식 ㆍ69

당신의 생각은 사실 당신 것이 아니다 ㆍ74

인생을 180도 뒤집는 3가지 선택 ㆍ78

99%가 놓치는 인생 역전의 순간 ㆍ82

두려움을 뒤집으면 기회가 보인다 ㆍ86

관점만 바꿨을 뿐인데 세상이 변했다 ㆍ90

당신의 생각이 내일의 현실을 만든다 ㆍ94

고통은 피할 수 없지만 불행은 선택할 수 있다 ㆍ97

진짜 멘탈이 강한 사람 ㆍ102

감정에 휘둘리지 않는 사람들의 비밀 ㆍ106

노를 저어라, 물이 들어올 때까지 ㆍ110

누군가를 위해 버틴 하루가 당신을 더 단단하게 만든다 ㆍ113

3장. 평범한 노력을 특별한 성과로 바꾸는 법

당신도 자기계발 중독일 수 있다 ㆍ121

열심히 하면 잘될 거라는 착각 ㆍ125

노력 중독에서 벗어나야 인생이 바뀐다 ㆍ128

완벽주의가 당신을 망치고 있다 ㆍ133

세상에 나를 10배 더 비싸게 파는 법 ㆍ138

여전할 것인가 역전할 것인가 ㆍ143

조언을 받기 전 3가지만 확인하세요 ㆍ147

당신이 매년 변하지 않는 진짜 이유 ㆍ152

의지력 ‘0’인 사람도 자동으로 성공하는 비밀 ㆍ156

나쁜 습관에서 벗어나지 못하는 이유 ㆍ163

배고플 때 장 보지 마라 ㆍ167

상위 1%의 의사결정 기술 ㆍ171

운인 줄 알았는데 실력이었다 ㆍ176

나이가 무기가 되는 순간 ㆍ182

남들보다 5배 효율적으로 사는 법 ㆍ188

사회생활 치트키 5종 세트 ㆍ193

먼저 말하지 않으면 놓치는 것들 ㆍ198

평범하지만 매력적인 사람의 숨겨진 비밀 ㆍ204

AI시대에 살아남는 독서법 ㆍ210

4장. 세상을 정면으로 마주할 용기

책임져주지 않을 사람들의 말에 귀 기울이지 마라 ㆍ219

남을 욕하다 인생이 망가지는 이유 ㆍ223

조용히 인생을 망치는 사소한 습관 2가지 ㆍ226

그 하루, 당신은 얼마에 팔겠는가 ㆍ229

죽음은 앞둔 사람이 가장 후회하는 것 ㆍ233

감정에 휘둘리지 않는 사람들의 비밀 ㆍ237

쉬운 길이 당신을 망치는 이유 ㆍ241

내일을 위해 오늘을 희생하지 마라 ㆍ245

여행의 목적은 에펠탑을 보는 게 아니다 ㆍ249

꿈은 3분 카레가 아니다 ㆍ252

당신의 행복은 얼마인가요? ㆍ256

명품 향수 같은 사람이 되어라 ㆍ260

삶을 대하는 태도가 인생을 결정한다 ㆍ263

에필로그 | 다시 한번 걸음을 내딛을 당신에게