외모력 수업

“지금 당장, 당신 안에 숨어 있는 외모력을 깨워라!”

국내 1호 라이프컬러컨설턴트가 알려 주는

나다운 아름다움으로 새 인생을 여는 법

외모 콤플렉스를 넘어, 자신만의 진정한 아름다움을 발견하도록 이끄는 책.

매력이 없는 사람은 없다. 다만, 그 매력을 발견하고 드러내는 방법을 모를 뿐이다. 거울 앞에서는 한숨이 나오고 사진 찍히기를 싫어하며 사람들 앞에서 움츠러든다면 《외모력 수업》이 필요하다.

‘외모력’이란 단순한 외적 아름다움이나, 꾸밈의 기술을 뜻하는 게 아니다. 내면의 힘이 외면을 통해 자연스럽게 드러나며, 올바른 태도로 당당히 살아가는 상태를 말한다.

이 책은 단순한 외모 관리법을 넘어, 이미 당신이 가진 아름다움을 발견하고 그것을 당당히 드러내는 방법을 구체적으로 안내한다. 외모 콤플렉스와 비교 강박에 지쳐 있다면 《외모력 수업》에서 특별한 해답을 찾을 수 있을 것이다. 국내 1호 라이프컬러컨설턴트로서 저자가 쌓아 온 17년 현장 경험이 가득 담긴 조언이다. 내면과 외면 그리고 태도가 조화를 이룬 진정한 ‘외모력’을 찾는 여정을 지금 시작하자.

지은이 : 김도은

17년 차 이미지 컨설팅 전문가

국내 1호 라이프컬러컨설턴트

토탈이미지컨설팅그룹 ‘라이프컬러’ 대표

국내 최초 라이프컬러컨설턴트로서 독보적 커리어를 쌓아 가고 있다.

네이버, 카카오, 삼성, SK, 신세계 등 대기업과 다양한 기관에서 매월 천여 명을 대상으로 강의 및 컨설팅을 진행하고 있으며, 누적 청중 수가 벌써 5만 명을 넘어섰다.

컨설턴트로서 수년간 쌓은 경험과 지식을 바탕으로, 외모 때문에 고민하는 사람들에게 실질적인 도움을 주고자 《외모력 수업》을 기획하고 집필했다.

모든 사람이 자신 안에 잠재된 매력을 발견하고, 진정한 자신의 모습을 세상에 당당히 드러낼 수 있기를 바라는 마음을 담았다.

프롤로그 어느 날 문득, 달라지기로 결심했다

1장 외모에 관한 오만과 편견, 그리고 사실

성공한 사람들만의 치트키 ‘외모력’

있는 그대로의 나를 사랑하라고?

언제 어디서나 대접받는 사람들의 비밀

당신에게 외모력이 필요한 이유

2장 외모 트라우마: 그 고통의 시발점

외모 트라우마의 시작

누가 우리의 외모력을 빼앗는가?

외모력을 잃은 당신에게

3장 내면의 외모 비판자: 나는 어떤 말과 행동을 반복하는가

나는 나에게 어떤 말을 하는가?

당신의 몸은 안녕하십니까?

당신의 옷장이 들려주는 이야기

한 사람의 외모력은 잘 관리된 콤플렉스에서 비롯된다

4장 외모력 이렇게 찾아라 1: 내면 리디자인

나 자신을 이해하는 것부터 시작하라

자화상에 숨겨진 비밀

당신은 당신이 생각하는 것보다 더 아름답다

언제나 자신을 긍정할 것

지금 당장 꼬리표를 떼라

5장 외모력 이렇게 찾아라 2: 외면 리디자인

첫인상은 외모가 전부다

패션의 완성은? 얼굴을 관리하라

나만의 색을 찾아라

나만의 신체강점을 찾아라

가장 본능적인 감각, 향기를 활용하라

6장 외모력, 태도가 전부다

태도가 전부다

환상 속의 나로 살아가라: 럭키걸 신드롬

겸손의 미덕은 내려놓고 기억나는 사람이 되어라

외모력도 조기교육이 필요하다

다름을 가진 자녀가 있다면: 어린이 외모력 수업

7장 외모력이 필요한 순간

이제는 SNS 인상이다

반드시 합격하는 면접의 비밀

호감 가는 말하기도 외모력이다

프레젠테이션에서는 헛소리가 아니라 잘난 척을 해라

자신의 타이틀에 책임을 져라

에필로그 최상의 외모력을 유지하는 방법