한밤중의 행복론 -매일 밤 조금씩 성장하는 인생 수업-

▣ 출판사서평

오늘 밤, 당신의 마음을 움직이는
아주 특별한 수업이 시작된다!
3대륙 6개국을 방랑하며 길어 올린 존 킴 박사의 ‘행복 철학’

시시각각 변하는 주위환경 때문에 불안이 일상이 되어버린 우리에게 이 책은 ‘어떻게 살 것인가’에 대한 진지한 모색의 시간을 선사한다. 3대륙 6개국에서 다양한 사람들과 교류하고 문화를 공부해온 존 킴 박사는 독자적인 철학과 인생 방법론을 바탕으로 삶의 지혜를 전하고 있다.

“가장 중요한 것은 자기 안에 흔들리지 않는 ‘축’을 갖는 것이다.
‘축’을 만드는 과정 안에 ‘행복’의 씨앗이 있기 때문이다.”

저자는 외부환경에 흔들리지 않는 축을 세워야 진정한 행복을 찾을 수 있다고 말한다. 번잡스러운 일상이 물러나고 자기 내면과 마주하는 시간, 잠 못 들고 고민하는 한밤중이야말로 자신만의 축을 세울 수 있는 기회다. 책 속에 담긴 열흘 밤의 아포리즘을 읽어가다 보면 미래가 보이지 않아 불안해하던 자신에서 벗어나 행복한 나로서 오늘을 온전히 살아갈 수 있다. 인생의 답을 찾아가는 긴긴 밤의 인생 처방전!

“어떻게 살아야 하는가”, 고민하는 당신에게 답을 건넨다

20대의 청춘도 40대의 어른도 모두 다 어제를 후회하고 내일을 두려워하며 오늘을 무의미하게 흘려보내고 있다. 많은 사람들이 “어떻게 살아야 하는가”라는 물음에 답을 못하는 것은 세상의 이목에 휘둘려 자신의 축을 세우지 못했기 때문이다.
그렇다면 어떻게 해야 나만의 ‘축’을 세울 수 있을까? 저자는 주위 환경에서 멀어져 외부와 자신을 완전히 차단하는 시간이 필요하다고 말한다. 외부의 시선들은 내면으로의 집중을 막아 우리에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 알 수 없게 만든다. 그 시선에서 자유로워지는 순간 우리는 내면의 눈과 마주할 수 있고, 자신의 행복이 무엇인지 깨닫게 된다.
그런 의미에서 한밤중이야말로 자신의 내면을 스스로 돌아볼 수 있는 최고의 시간이다. 저자는 이 책을 읽는 독자가 자신이 진정으로 원하는 것을 정면으로 바라보게 만들어주는 소중한 밤을 통해 인생의 답을 찾아가길 희망한다.

존 킴 박사의 독자적인 철학을 담은 한밤중의 아포리즘

20대부터 3대륙 6개국에서 유학생활을 하며 다양한 문화를 경험하고 수많은 사람들을 만난 저자는 이를 토대로 자신만의 독자적인 철학과 인생론을 설립했다. 일본 게이오대학의 준교수로 학생들을 가르친 저자는 사람들과의 소통을 통해 ‘어떻게 살아야 하는가’에 대한 답을 도출하기 위해 메일 매거진을 시작했다. 이 책은 저자가 메일 매거진을 통해 사람들과 소통하면서 호응도가 높았던 베스트를 선별해놓은 것인 만큼 더 많은 독자들에게 감동과 행복을 선사할 것이다.
사람들은 ‘행복’이라는 말에 대해 정확하지는 않지만 각자 자신만의 가치관을 가지고 있다. 그런데 아이러니하게도 구체적으로 어떤 상태를 행복하다고 하는지를 물어보면 쉽게 답하지 못한다. 그래서 저자는 “행복이란 무엇인가” “행복의 조건은 어떤 것인가” “행복의 조건을 얻으려면 무엇을 어떻게 해야 할까?” 하는 물음에 대해 사람들과 함께 고민하고 답을 찾아가는 여행을 시작한 것이다.
다른 사람보다 더 좋은 학교에 들어가야 하고, 더 많은 돈을 벌어야 하고, 더 높은 직위에 올라야만 행복할까? 그렇다면 세상에서 가장 행복한 사람은 글로벌 기업의 CEO이거나 미국의 대통령이나 하버드의 수석 졸업생일 것이다.
그러나 행복에 관한 연구 결과는 행복의 기준이 객관적인 것에 있지 않다는 점을 여실히 보여준다. 세상에서 가장 잘사는 나라의 국민들이 가장 행복한 것은 아니며, 빈민국가의 사람들이 가장 불행한 것도 아니다. 우리가 이미 알다시피 돈이나 지위, 학벌은 행복을 좌우하는 기준이 되지 않는다. 행복은 외부 환경이 아니라 자신의 내면에서 찾는 것이며, 결과가 아니라 과정 속에 있다는 것을 저자는 다시 한 번 알려준다.

“좋아하는 일을 하는 것도 행복이지만 해야 할 일을 좋아하게 되는 것도 행복이다”
“행복은 그림자와 같다. 좇으려 하면 반대로 도망가지만, 태양을 향해 달리면 나를 따라온다.”
“행복이 목적지에 있다고 생각하면, 그 여정은 고통스럽고 목적지에 도착했을 때만 행복을 느낄 수 있다.
하지만 행복을 목적지에 다다르기 위해 노력하는 자신의 모습 안에서 찾을 수 있다면 계속 행복을 느낄 수 있다”

이 책은 열흘 밤의 시간을 통해 진정한 행복으로 가는 길을 안내한다. 행복의 필요 조건인 자신만의 축을 세우는 법과 더 좋은 인간관계를 위한 조언, 그리고 시간관리를 하는 방법까지, 다양한 지역에서 행복의 조건을 체화시킨 경험을 꾹꾹 눌러담아 그 누구보다도 자세하게 들려준다. 더불어 각 챕터마다 실려 있는 ‘오늘 밤 존 킴의 한마디’는 많은 독자들에게 생각할 시간과 마음의 여유를 선사할 것이다.

▣ 작가 소개

저 : 존 킴
1973년 한국에서 태어나 일본으로 국비 유학을 떠났다. 미국 인디애나대학교에서 박사과정을 수료하고 일본 추오대학교에서 종합정책박사 학위를 받았다. 이후 독일 연합방위대학교에서 박사 연구원, 영국 옥스퍼드대학교 지적재산연구소 객원상석연구원, 미국 하버드대학교 인터넷사회연구소 객원연구원으로 활동했다. 후지TV 에서 브레인 캐스터와 한국의 NAVER 서비스자문위원회 위원으로도 활약했다. 2004년부터 2013년까지 게이오기주쿠대학교에서 특임준교수로 학생들을 가르치며 스타 강사로 떠올랐으며, 일본의 젊은 청춘들에게 고하는 메시지인 《아첨하지 않는 인생》을 집필해 베스트셀러 작가가 되었다. 아시아, 미국, 유럽 등 3대륙 6개국을 방랑한 경험에서 탄생시킨 그의 독자적인 철학과 인생 방법론은 많은 사람들의 지지를 받고 있으며, 그 외 저서로는 《시간에 지배당하지 않는 인생》《불안이 힘이 된다-일본사회의 희망》 등이 있다. 지금은 프랑스 파리에서 거주 중이다.

역 : 홍성민
성균관대학교를 졸업하고 교토 국제외국어센터에서 일본어를 수료하였다. 현재 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《삶의 보람에 대하여》 《차이와 사이》 《명화를 결정짓는 다섯 가지 힘》 《무서운 심리학》 《잠자기 전 30분》 《세계사를 움직이는 다섯 가지 힘》 《지두력》 《물은 답을 알고 있다》《인생이 빛나는 정리의 마법》, 《당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요》, 《그래서 남자와 여자는 엇갈린다》,《버릴 줄 아는 사람이 크게 얻는다》《기시마 선생의 조용한 세계》《우리 아이를 위한 기적의 시력 회복법》《더 많이 소비하면 우리는 행복할까?》 《해피 버스데이》 《100km》등이 있다.

▣ 주요 목차

프롤로그 한밤중에 오롯이 행복을 생각하다

첫 번째 밤 행복의 조건
장식을 버리고 본연의 나와 마주하라
청춘, 서툴고 아픈 만큼 성숙하는 시간
찰나의 만남을 소중히 하라
고독은 성장의 한 단계다
자신만의 산을 발견하고 오르라
오늘 밤 존 킴의 한마디

두 번째 밤 비교하지 마라
지극히 당연한 것에서 의미를 찾아라
행복은 발견하는 게 아니라 만들어가는 것
집착하지 말기, 얽매이지 말기, 속박되지 말기
오늘 밤 존 킴의 한마디

세 번째 밤 사람과의 관계가 우선이다
너도 옳고 나도 옳다
베풀었다면 그걸로 만족하라
스스로 판단하고 결정하는 배짱을 가져라
나이나 직업이 그 사람의 전부는 아니다
오늘 밤 존 킴의 한마디

네 번째 밤 주변에서 오롯이 벗어나라
불필요한 짐을 내려놓다
세로로 생각하라
절망 속에서 죽고 싶다
오늘 밤 존 킴의 한마디

다섯 번째 밤 선택은 내 몫이다
자신의 선택을 항상 응원하라
강해지려면 무리에서 벗어나라
의식을 외부가 아닌 내면으로
오늘 밤 존 킴의 한마디

여섯 번째 밤 나만의 시간을 만들어라
시간에 깊이를 더하라
긍정의 순환을 만들어라
오늘 밤 존 킴의 한마디

일곱 번째 밤 ‘나’를 꿈꿔라
자신에 대해 단정짓지 마라
어떤 무대에도 손색없는 주인공이 되라
가장 이상적인 사람은 홀로 설 수 있는 사람이다
오늘 밤 존 킴의 한마디

여덟 번째 밤 행복을 선택하는 법
선택에 자신이 없을 때
행복은 오늘의 한 걸음에 있다
자신의 선택을 정답으로 만들어라
오늘 밤 존 킴의 한마디

아홉 번째 밤 잠재의식을 의식하기 위해서
잠재의식의 지배자가 되라
아침을 세 번 맞는 생활
오늘 밤 존 킴의 한마디

열 번째 밤 인생의 흐름을 만들어라
모든 사람에게 지지받을 수는 없다
긍정적인 생각을 전염시켜라
흐름을 타지 말고, 스스로 흐름을 만들어라
길고 어두운 터널에서 빠져나오는 방법
오늘 밤 존 킴의 한마디

에필로그 행복은 여기서 시작된다