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K-방역의 진짜 힘 - 코로나 전쟁을 이겨내는 10가지 방법 -
K크리에이터, 발행일:2020/09/07 (
최성
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<위기관리 시스템 혁명>의 저자, 최성‘K-방역의 진짜 힘’에 대한 심층 분석을 통한 <코로나 전쟁을 이겨내는 10가지 비결> 제시코로나 예방을 위한 전 국민 필독서세계가 주목한 K-방역, ‘2차 코로나 위기’ 이겨낼 수 있는가?K-방역의 ‘진짜’ 힘은 무엇인가?…
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오메가-3에 대한 모든 것 - 바다에서 온 필수지방산 -
이채, 발행일:2020/09/15 (
톰 살덴
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심장과 관절·피부를 보호하고, 뇌를 자극하고 지방을 연소하는 방법오메가-3 지방산의 세계적 권위자, 스웨덴 톰 살덴 박사의 역작!‘오메가-3 지방산의 세계적 권위자’ 스웨덴 톰 살덴 박사의 역작 『오메가-3에 대한 모든 것-바다에서 온 필수지방산』(값 15,000원, 도서출판 이채)이 출간되었다. 저자는 스웨덴 웁살라(Upp…
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의대 신경학 강의 - 만화로 미리 보는 -
뿌리와이파리, 발행일:2020/09/09 (
안승철
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근육운동 보충제가이드
삼호미디어, 발행일:2020/09/28 (
프레데릭 데라비에 외
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하루 15분 엄마의 다이어트
만개의레시피, 발행일:2020/08/25 (
김소형
)
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디앤디를 식사로 1형 당뇨 완치 - 당뇨병을 이겨낸 사람들의 이야기 -
행복에너지, 발행일:2020/08/15 (
이삼구
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낮과 밤 - 기적을 만든 홍성돈 숙면 베개 -
한국리더스포럼, 발행일:2020/09/15 (
홍성돈
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"Day and Night"쪽잠베개 · 무릎베개 · 가슴베개 · 휴식베개 하룻밤만 잠을 설쳐도 그날의 일상은 무너져 버리곤 한다. 잠이 부족하면 정신은 몽롱해지고 신경이 예민해질 뿐 아니라 피로한 몸은 무기력함까지 유발하기 때문이다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 회복되고, 살아갈 활력을 얻게 된다. 그러나 스트레스에 노출된 많은 현대인…
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필라테스 바이블 - 조셉 필라테스의 -
판미동, 발행일:2020/09/02 (
조셉 필라테스
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“필라테스의 핵심은 몸과 마음의 균형”- 창시자의 육성으로 듣는 건강 철학과 운동 원리 이 책의 파트 Ⅰ 『당신의 건강』에는 건강이란 무엇이며, 왜 운동을 해야 하는지 등 필라테스를 하기 전에 알아 두어야 할 기초 지식들이 담겨 있다. 조셉 필라테스는 시대를 앞서가는 관점과 엄정한 목소리로, 잘못된 건강법…
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하루 5분 내 몸 관리법 (스프링) - 피지컬 갤러리의 -
시간과공간사, 발행일:2020/09/15 (
라이프에이드
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근골격계 질환의 원인은 대부분 근육!몸짱, 다이어트, 젊음, 건강수명의 핵심도 근육!평생 투자해도 절대 손해보지 않는 근육! 근육을 지키는 쉽고, 빠르고, 효과적인 비법200만 구독자 유튜브 피지컬갤러리의 막강 전문가 그룹의 노하우!세워서 보는 특허 받은 제본!머리부터 발끝까지 일상을…
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채소는 약 - 노화예방 질병예방 비만예방 -
시그마북스, 발행일:2020/09/14 (
무라타 유코
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채소의 효능부터 건강하게 먹는 방법까지채소에 대한 모든 것!채소가 우리 몸에 좋다는 것은 누구나 다 알고 있다. 하지만 우리 몸에 좋은 채소를 매일 적정량 챙겨먹는 사람은 드물다. 물론 건강하게 살아가려면 채소뿐만 아니라 고기나 생선 같은 다른 식품들도 섭취해야 한다. 다만, 고기나 생선으로부터 섭취한 영양소가 우리 몸속에서…
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