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내 몸을 위한 혁명 면 생리대 - 내 몸과 지구를 살리는 DIY 면 생리대 만들기 - 
한국경제신문I, 발행일:2021/07/09 (파랑새, 펭귄)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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내 몸과 지구를 살리는 면 생리대 만들기 프로젝트버리고, 바꾸고, 시작하라!2017년 9월, ‘생리대 모든 유해성분 규명 및 역학조사 촉구’ 기자회견이 광화문 정부서울청사 앞에서 열렸다. 여성환경연대를 포함한 총 30개의 단체가 참여했는데, 그들은 일회용 생리대의 유해 화학물질 규제를 촉구했다. 그로부터 4년이 지나는 동안 …
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음식에 그런 정답은 없다 - 오늘의 식탁에서 찾아낸 음식에 관한 흔한 착각 - 
동아시아, 발행일:2021/07/07 (정재훈)

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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가벼운 한 끼에 숨어 있는 특별한 질문!새로운 시각으로 ‘오늘의 식탁’을 탐구하다오늘날 음식의 세계는 다양하고 복잡하다. 배달 앱으로 음식을 주문하고 유튜브 먹방을 보면서 혼밥을 즐긴다. 바쁜 생활 속에서도 발효종 빵을 직접 만들기도 하고 인스턴트커피를 수백 번 휘저어 거품 낸 달고나 커피를 마신다. 디저트를 밥 대신 먹기도…
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기적을 만드는 걷기 혁명 
굿웰스북스, 발행일:2021/06/24 (이수경)

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“한 번 뿐인 내 인생, 잘 걷기만 해도 100세까지 산다!” 몸과 마음, 생각과 습관까지 내 삶을 완전히 바꿔준 걷기의 힘“오늘 걷기 시작한다면 내일은 건강한 몸과 마음을 얻게 될 것이다!”100세 시대다. 이제 오래 사는 것이 아니라 오래 ‘건강하게’ 사는 것이 중요함…
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가장 쉬운 홈트레이닝 10초 스트레칭 
소보LAB, 발행일:2021/07/31 (시바 마사히토)

14,000원 → 12,600원 (0%할인) + 630원 (5% 적립)
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혼자서도 10초만에 실천 가능!즉시 효과가 나타나는 초간단 스트레칭진짜, 어깨만 안 아파도 살겠다보통 직장인들이라면 오후 3시경이 되면 어깨에서 전기가 오는 듯한 결림이 시작된다. 어깨에서 견갑골을 타고 내려가 등이 아파지고, 머리로 올라가서 두통이 시작된다. 그래서 어깨가 …
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근력키우기 
HJ골든벨타임, 발행일:2021/07/05 (최지윤)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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근력운동을 생활화 하자!중장년 이후 세대는 근력이 급격히 떨어지기 때문에 어떻게 근력을 유지하느냐가 중요하다. 근력을 유지하면 몸을 마음먹은 대로 움직일 수 있을 뿐만 아니라, 대사증후군이나 운동저하증후군에도 잘 걸리지 않는다. 또 최신 연구에 따르면 인지증(치매)이나 우울증에도 효과도 있다고 한다.언제 시…
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코로나 시대 피부도 병들고 있습니다 
청림LIFE, 발행일:2021/07/14 (정진호 외)

10,000원 → 9,000원 (0%할인) + 450원 (5% 적립)
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“피부가 불편한가요? 이것만 알아두세요!”서울대 피부과 교수들이 알려주는 코로나 시대, 피부 건강 바로잡는 법코로나19 시대에 일상적인 마스크 착용과 잦은 손 세정 등으로 얼굴과 손 피부 건강이 위협받고 있다. 특히 코로나 환자를 치료하는 의료진들에게서 관련 피부질환이 50~90% 발생하고 있는 것으로 보고되었고, 일…
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홈트의 정석 
한문화, 발행일:2021/06/30 (수피)

20,000원 → 18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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온라인 검색보다 깊이 있게홈트 동영상보다 강하게!수피가 홈트의 역사를 다시 쓴다.홈 트레이닝 = 맨몸운동?홈트도 수피가 하면 다르다!2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석-근력운동편》, …
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최강의 식물식 
청림LIFE, 발행일:2021/07/14 (윌 벌서위츠)

18,000원 → 16,200원 (0%할인) + 810원 (5% 적립)
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“식단 제한 없이 날씬하고 건강해질 수 있는 유일한 대안!”★★★뉴욕타임스 베스트셀러★★★★아마존 52주 연속 분야 1위★ 《조금씩 천천히 자연식물식》 이의철 감수 및 추천《노화의 종말》 데이비드 A. 싱클레어 강력 추천 세계적 전문가들이 찬사를 보낸 화제의 책 정크푸드 중독자였던 소…
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비만은 중독이다 - 정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트 - 
미다스북스, 발행일:2021/06/30 (한창우)

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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“중독치료의 관점에서 제시하는 다이어트 승리 비결” 왜 비만이 되는가?왜 다이어트를 시작하지 않는가?시작한 후에는 왜 번번이 실패하는가? 어떻게 요요를 극복할 것인가? 정신건강의학 전문의, 중독치료 전문의가 전하는 비만과 다이어트의 원리, 그리고 그에 따른 체계적인 다이어트 성…
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신성한 소 - 채식의 불편한 진실과 육식의 재발견 - 
더난콘텐츠, 발행일:2021/07/02 (다이애나 로저스 외)

17,000원 → 15,300원 (0%할인) + 765원 (5% 적립)
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영양, 환경, 철학을 아우르는 치밀한 조사와 분석!동물성 식품을 먹는 행위에 가해지는 오해와 비난, 비합리적 잣대를 낱낱이 파헤친다“의식이 깨어 있는 사람은 고기를 먹지 않는다?”채식 열풍에 가려진 육식의 효용과 가치를 영양, 환경, 철학의 측면에서 다각도로 고찰하면서 진정으로 지속 가능한 먹거리가 무엇인지를 탐구하는…
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