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뇌는 달리고 싶다 - 불안과 스트레스를 잠재우고 집중력과 창의성을 끌어올리는 운동의 뇌과학 - 
반니, 발행일:2019/12/10 (안데르스 한센)

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◆ 스티브 잡스는 왜 산책 회의를 고집했을까?◆ 아인슈타인은 자전거를 타면서 상대성 이론을 떠올렸다!◆ 히포크라테스는 왜 “걷는 것이 최고의 약”이라고 했을까?유전적 한계를 극복하고 뛰어난 뇌를 만드는, 단 하나의 과학적 해답 심장박동수가 오르면 뇌는 자신을 위한 물질을 만들기 시작한다!▼ 멘탈 …
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면역력을 처방합니다 - 매번 먹는 진통제보다 강력한 면역 치료법 - 
라온북, 발행일:2019/11/26 (정가영)

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나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활 속 질환들. 바로 이 질환들이 내 몸에 있는 면…
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소금의 진실 - 몸이 원하는 대로 소금을 섭취하라 - 
하늘소금, 발행일:2019/10/25 (JAMES DINICOLANTONIO)

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전립선을 잡는 파워샘 
상상나무, 발행일:2019/11/27 (김동철)

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모든 중년 남성의 아킬레스건, 전립선을 사수하라 배뇨 곤란, 성기능 장애를 호소하는 남성을 위한 필독서K-파워 추출물로 전립선을 이긴다!생명공학박사인 김동철 박사가 집필한 [전립선을 잡는 파워샘](상상나무)은 우리가 막연하게 알고 있던 전립선에 관한 모든 것을 해부하고 소개할 뿐만 아니라 그 대안까지 제시해 주고 있…
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당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는법 - 당뇨병 예방 개선 가이드북 - 
성안당, 발행일:2019/11/26 (김영진)

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열심히 사느라 미처 신경 쓰지 못한 사이  소리 없이 다가온 당뇨병! 누구도 당뇨병으로부터 자유로울 수 없다!고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 당뇨병은 더 이상 중.장년층과 노년층에만 국한된 성인병이 아니라 아이부터 노인까지 평생에 걸쳐 겪을 수 있는 대표적인 ‘생활습관병’이 되었다. ‘생활습관병…
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자네 좌뇌한테 속았네 - 동양철학과 선불교를 위한 뇌과학 교과서 - 
불광출판사, 발행일:2019/12/02 (크리스 나이바우어)

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인간의 좌뇌와 우뇌는 각각 그 기능이 다르다. 좌뇌는 주로 패턴의 인지, 언어, 분류 및 범주화를 담당한다. 반면에 상황의 큰 그림을 보고 이해하기, 창조성 발현하기, 감정 경험하기, 공간 지각 및 처리 능력은 모두 우뇌에 의지한다. 신체활동에서 좌뇌는 우반신 활동을 통제하고 우뇌는 좌반신 활동을 통제한다.그런데 1960년대부터 시작해 …
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클린 미트 - 인간과 동물 모두를 구할 대담한 식량 혁명 - 
흐름출판, 발행일:2019/11/29 (폴 샤피로)

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출간 후 미국 아마존 베스트셀러! 『사피엔스』『호모 데우스』의 유발 하라리 서문!『타임』이 뽑은 세계에서 가장 영향력 있는 100인(2005년), 『동물해방』의 저자 피터 싱어,구글 CEO 에릭 슈미트, 제너럴 일렉트로닉스 CEO 잭 웰치,유니세프 사무총장 앤 배너맨, 세계적인 임상영양학자 마이클 그레거 강력 추천!…
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좋은 지방 식사법 
솔트앤씨드, 발행일:2019/11/27 (이권세 외)

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“우리는 너무 많이 먹고 있고, 너무 안 먹고 있다!” 탄수화물 과다 & 포화지방 과다 필수지방 부족 딱히 몸에 이상이 있는 것은 아니지만, 몸이 불편하고 컨디션 난조에 시달리는 사람들이 많다.약간의 설사나 변비가 항상 있는 사람, 속쓰림이나 더부룩함을 달고 사는 사람,수시로 머리가 아프거나 어깨 통증…
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자궁근종 - 쉽게 읽는 백과사전 - 
다온미디어, 발행일:2019/11/05 (이재성, 김종호)

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평생 살찌지 않는 기적의 식사법 
알에이치코리아, 발행일:2019/11/11 (후지타 고이치로)

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몸의 변화는 장에서부터 시작된다 이제는 장내 환경에 주목해야 할 때!2주 만에 뚱보균을 없애고, 유익균을 늘리는 10가지 식사법★ 살찌지 않는 체질이 되고 싶다면, 뚱보균을 잡아라★ 오래도록 건강하고 싶다면, 장내 환경부터 정돈하라★ 이 모든 것은 매일매일 먹는 음식에 달려 있다★ 다이어트…
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