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혼자서도 할 수 있는 셀프 근막 스트레칭
신흥메드싸이언스, 발행일:2019/03/01 (
타케이 히토시
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기적의 아로마 수업 - 내 몸을 깨우고 삶을 변화시키는 -
대경북스, 발행일:2019/02/20 (
KOBAYASHI KEI
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내 몸의 에너지 도둑 - 만성피로 치료사 부신의 재발견 -
한솜미디어, 발행일:2019/02/25 (
JAMES L. WILSON
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현대인을 위한 스트레스 지침서, 만성피로 치료사 부신의 재발견!1. 이유 없이 피곤하십니까? 2. 아침의 잠자리에서 일어나기가 힘드신가요? 3. 커피나 콜라를 마셔야 기운이 나십니까? 4. 스트레스를 받으면 기분이 가라앉으십니까? 5. 짠 음식이나 스낵이 당기십니까? 6. 일상의 사소한 것들과 자주 부딪…
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퍼펙트 러닝 - 보다 빠르게 보다 효율적으로 보다 안전하게 달리는 방법 -
시그마북스, 발행일:2019/03/11 (
장 프랑수아 하비
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한 마리 가젤처럼 사뿐히 땅을 디디면서 달리는 꿈을 꾸지만, 실상은 달리기가 자신에게 잘 맞는지 의문이 드는가? 매주 반복하는 달리기 때문에 무릎이 충격을 견뎌내지 못할까 봐 겁이 나는가? 달리기의 즐거움을 높이면서 성적도 함께 올리기 위해 더 잘 달리려는 노력을 하는가? 그렇다면 달리기의 질적 향상에 초점을 맞춘 이 책에 주목하라. 각 주자들의 신체…
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좋은 헬스 트레이너 되기
좋은땅, 발행일:2018/12/12 (
태호섭
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인도 아유르베다 & 동의아유르베다
지성인, 발행일:2019/01/21 (
오은수
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피로를 모르는 최고의 몸
한국경제신문, 발행일:2019/02/27 (
나카노 히로미치
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식객에서 만나는 건강한식 - 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방 -
시루, 발행일:2019/02/21 (
황인태
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“인류 최초의 의사는 요리사”주변의 식재료로 암을 예방하다!한국의 여러 음식들을 통해 암을 예방하는 방법을 제시한 《食客에서 만나는 건강한食》이 출간되었다. 《식객》 만화와 함께 흥미를 유발하며 한의학점 관점에서 음식을 통한 암 예방의 실천을 돕는 이 책은 부모님의 건강 혹은 나 자신의 건강을 돌보고 걱정하는 모든 사람에게 든든한 …
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남자의 완벽한 슈트핏 - 마흔을 완성하는 -
아이콘북스, 발행일:2019/02/25 (
조민해
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요가심신테라피 - 통합 치료의 새로운 패러다임 -
학지사, 발행일:2019/02/20 (
조옥경 외
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