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서서히 그러나 치명적으로 몸을 헤치는 건강식품의 위험한 진실
린, 발행일:2012/12/31 (
류은경
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불안한 원료, 유해한 생산과정, 위험한 첨가물, 믿지 못할 효능, 심각한 부작용까지? 건강식품의 무서운 진실을 낱낱이 파헤친 최고의 종합 보고서!!!‘건강을 선물하고 싶다’는 좋은 의도가 오히려 건강을 해치는 어이없는 결과를 낳기…
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체험으로 얻은 불면증 탈출기
건강다이제스트사, 발행일:2012/12/15 (
이병식
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잠이 오지 않아 고생을 한 경험은 누구에게나 있을 것이다. 그만큼 불면증은 우리에게 친숙한 증상이다. 하지만 잠 못 자는 불면의 밤이 이어진다면 이보다 고통스런 증상도 없다. 밤이 무섭고 두렵다. 그렇게 되면 건강에도 치명적이다. 건강의 3대 요소가 ‘잘 먹고 잘 …
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의사는 수술 받지 않는다
느리게읽기, 발행일:2012/11/17 (
김현정
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"요즘 같은 시대에 과연 현명한 의료소비란 무엇일까요?""정작 자신의 몸이 아플 때 의사들은 어떤 의료선택을 할까요?"현직 정형외과 전문의가 들려주는유쾌 상쾌 통쾌한 촌철살인 의료사용가이드의사는 수술 받지 않는다1. 저자인…
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맨즈헬스 빅북 2 - 15분 운동법
싸이프레스, 발행일:2012/12/19 (
셀렌 예거 외
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다시보는 차문화
푸른길, 발행일:2012/12/20 (
정병만
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정신과 물질 세계가 조화를 이루는 종합 문화,우리의 문화유산으로 전승해야 할 차 문화차는 오랜 세월 동안 인류에게 물을 대신하고 문화·예술적인 낭만과 종교 행사의 필수품으로 애용되어 왔다. 요즈음 문화 환경의 빠른 변화로 차 문화에도 편의성이 앞서는 …
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왜 이것이 몸에 좋을까
김영사, 발행일:2012/12/11 (
고바야시 히로유키
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“일본의 인기 가수 고 히로미. 그는 50대 후반의 나이에도 불구하고 엄청난 동안과 날쌘 체력을 과시한다. 2010년 TV프로그램에서 측정한 그의 혈관 나이는 20대 후반이었다. 이토록 놀라운 젊음을 유지하는 그만의 비결은 무엇일까?세월을 거스르는 그의 젊음은 그간…
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금연이 정말 쉬워지는 착한책
황금부엉이, 발행일:2012/12/24 (
구보타 기소
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더 이상 금연 결심하지 마라! 세계 최초, 뇌 과학자와 함께하는 신개념 금연 트레이닝!전 세계 남성들의 고민이자 숙제인 금연에 주목해 뇌 과학적인 근거로 누구나 쉽고 즐겁게 금연할 수 있도록 두뇌를 트레이닝하는 비법을 알려주는 책이다. 인간 대뇌 연구의 선구…
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내 몸을 살린다 시리즈 전25권
모아북스, 발행일:2012/12/13 (
정윤상
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식품 사기꾼들
민음사, 발행일:2012/11/23 (
틸로 보데
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독일 아마존 베스트셀러 1위식품 대기업의 속임수에 농락당하지 말라!건강 식품, 기능 식품, 유기농 식품의 충격적인 실체 독일에서 사회적으로 큰 논쟁을 이끌었고, 아마존에서도 베스트셀러에 오른 『식품 사기꾼들』이 ㈜민음사에서 출간되었다. 1995…
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오래 살고 싶으신가요
연합북스, 발행일:2012/11/01 (
송용상
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2040년에는 우리나라의 평균기대수명은 90세로 증가할 것이라고 한다. 전문가들은 이제 100세 수명시대를 준비해야 할 때라고 말한다. 장수는 인간의 오랜 꿈이다. 그러나 장수가 반드시 행복한 삶을 약속하는 것은 아니다. 실제로 평균수명이 길어지면서 암을 비…
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