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만성염증 탈출 프로젝트-면역체계를 위협하고 온갖 질병을 부르는-
전나무숲, 발행일:2023/03/09 (
듀크 존슨
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온갖 질병을 예방·치료하는 최고의 혁명은‘염증을 일으키지 않는 생활’로 삶의 방식을 바꾸는 것이다!● 이 책은 예방의 관점에서 쓴 책으로 기존의 건강책들과는 확실히 차별된다. 기존의 건강책들이 질병에 걸린 뒤 어떻게 해야 낫는지를 다루고 있는 데 반해, 예방의 관점에서 만성질환을 집중적으로 파헤친다.…
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왜곡하는 뇌
에이도스, 발행일:2023/02/23 (
다이애나 도이치
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평생 젊은 뇌-자꾸 깜박깜박 하는 당신을 위한 처방전-
책이라는신화, 발행일:2023/03/20 (
손유리
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뇌과학자 장동선 강력추천!“죽을 때까지 ESP로 뇌혁명하라!”먹고Eat 자고Sleep 놀기Play로 쌓는 뇌테크“뇌 노화, 피할 순 없지만 늦출 순 있다!”-을지대의료원장, 서울대 명예교수 윤병우“뇌질환 예방을 위한 지침서!”-강릉아산병원…
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버자이너의 모든 것-여자의 몸과 성에 관한 내밀한 질문들-
은행나무, 발행일:2023/02/17 (
실라 드 리즈
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★ 출간 즉시 독일 슈피겔 30주 연속 베스트셀러★ 누적 판매량 10만 부 돌파!★ 여성의 몸에 관한 대중의 상식을 업그레이드한 독일 최고의 화제작!찬란하고 신비로운 여자의 몸, 그 깊숙한 곳으로 떠나는 모험!산부인과에서 알려주지 않는 최신 성의학 정보여자의 몸과…
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운동의 진실과 기쁨
리즈앤북, 발행일:2023/02/18 (
강윤규
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머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭“얘! 허리 펴고 바로 앉아야지. 엄마가 몇 번을 말했니!” 아이는 10초도 못 버티고 비뚠 자세로 돌아간다. 부모는 속이 상해 분통이 터진다. 하지만, 정작 부모는 좋은 자세를 유지하고 있을까?“좋은 자세는 없습니다!” 저자는 딱 잘라 말한다. 꼼짝 않…
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70대에 행복한 고령자
지상사, 발행일:2023/03/20 (
와다 히데기
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남성은 73세, 여성은 75세가 ‘노화의 갈림길’나이들면 젊을 때와 다른 더하기 의료를 추천고령자에게 ‘행복’이란 ‘즐기는 능력’이다고령사회를 살아갈 사람에게 좋은 길잡이 될 책이제 ‘인생 100년’이라고들 말하는 시대가 되었다. 현재 100세를 넘긴 사람이 많다. 당연한 것이지만,…
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브레인 리부트
부키, 발행일:2023/02/20 (
크리스틴 윌르마이어
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아름다운 중년과 노년을 위한두뇌 건강의 모든 것미국의 주목받는 신경 과학자 크리스틴 윌르마이어 박사가 획기적인 실험과 수많은 임상 경험을 바탕으로 한 뇌 건강의 비밀을 밝힌다. 세계 최대 규모의 뇌 영상 데이터베이스를 보유한 에이멘 클리닉 신경 영상 연구 책임자로 재직하면서 수많은 임상 연구를 통해 내리게 …
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젊게 오래 살려면 폐를 지켜라
쌤앤파커스, 발행일:2023/03/02 (
카이 미하엘 베에
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★★★★★ 130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 ★★★★★★★★★★ 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★★★★★★★★★★ 하이닥 ‘베스트 상담의’ 진성림 호흡기내과 전문의 추천 ★★★★★모든 병은 폐에서 시작하고 모든 죽음은 폐에서 끝난다!미세먼지, 바이러스로…
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편견 없는 뇌
다산사이언스, 발행일:2023/02/14 (
지나 리폰
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“오직 인간에게만 허락된 아름다운 능력”국제적 명성을 자랑하는 인지신경과학자 지나 리폰의 신작성별과 재능, 성격까지 선천적인 모든 차이를 극복하는 완전히 새로운 뇌과학을 만나다!★ 네이처, BBC, 뉴욕타임스 등 전 세계 13개 매체에서 주목을 받은 화제의 뇌과학★ 출간 즉시 영미권…
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내 몸은 거꾸로 간다-마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나-
프롬북스, 발행일:2023/02/13 (
이지
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숨이 차서 힘든가요? 움직이면 아픈가요? 시간 없어 못 하나요?강변 산책로나 등산을 가 보면 나이 지긋하신 분들이 화려한 고기능성 의복 차림으로 씩씩하게 페달을 굴리고 산길을 잘도 오르내리신다. 동네 수영장은 어떤가. 중년을 훌쩍 넘긴 형님 누님들이 세상 우아한 동작으로 레인을 열 바퀴, 스무 바퀴씩 뺑뺑 돈다. 이들에게 “언제부터 왜 그…
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