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콜레스테롤을 낮추는 29가지 습관
태웅출판사, 발행일:2015/11/10 (
이타쿠라 히로시게
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12,000원
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체내에 존재하는 콜레스테롤 중 30% 이상이 뇌에 있다. 그 다음이 근육에 있는데, 여기에도 체내 콜레스테롤의 30% 가까이가 저장되어 있다. 이는 뇌와 근육의 기능에 콜레스테롤이 중요한 역할을 한다는 것을 의미한다.영양 불량 상태이거나 악성 종양을 앓게 되면 콜레스테롤 …
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턱만 당겨도 통증이 사라진다
위즈덤하우스, 발행일:2015/11/19 (
이토 카즈마
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“턱을 당기는 순간 내 몸의 스위치가 켜진다!”일본 최고 전문가가 알려주는 통증 개선 프로젝트!만성통증 환자 1,800명을 치유한 ‘턱 스트레칭’ 노하우 대공개!앉아 있는 시간이 길고 수시로 고개를 숙인 채 스마트 기기를 사용해야 하는 현대인들…
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3가지 체액이 내 몸을 살린다
라의눈, 발행일:2015/11/12 (
가타히라 에츠코
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당신 몸속의 물은 잘 돌고 있습니까?흐르면 살고, 멈추면 죽는다!혈액만큼 중요한 림프액과 뇌척수액의 비밀!만성 통증에 시달리는 현대인들은 많지만, 왜 아픈지 정확히 알고 있는 사람은 드물다. 왜 병원에 가고, 파스를 붙이고, 마사지를 받아도 그…
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나는 설탕없이 살기로 했다
청림LIFE, 발행일:2015/01/08 (
니콜 모브레이
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이제는 탄수화물이 아니라 당류다. 진정한 건강을 위해서 설탕 없이 산 30대 초반 여기자의 생생 체험기새로운 건강 트렌드는 저탄수화물에서 저설탕으로 바뀌고 있다!설탕을 먹으면 살이 찐다는 사실은 모두 알고 있다. 그러나 설탕은 단순히 살만 찌게 하는 …
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생명온도 -뱃속이 따뜻하면 만병이 사라진다-
생명온도연구소, 발행일:2015/06/26 (
김종수 외
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우리 몸의 병점과 생점
예랑원, 발행일:2015/06/15 (
심상용
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심상용한국기독교 문인협회 시인▣ 주요 목차추천서 서론 1장 우리 몸의 병점과 생점이란 무엇인가?2장 공공의 적 독성산소 3장 독성산소로 인해 발생되는…
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뇌를 다치다
군자출판사, 발행일:2015/10/30 (
JOHN W. CASSIDY 외
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외상성 뇌손상은 ‘소리 없는 유행’이라고들 말합니다. 우리나라도 예외는 아니어서 사회가 고령화되면서 고령층에서 낙상으로 인한 뇌손상이 가파르게 증가하고 있으며, 입원이 필요한 중등도 이상의 뇌손상 환자가 매년 16만명 이상 발생하고 있습니다. 다행히도 국내에서 외상성 뇌손…
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굶지 말고 해독하라
에디터, 발행일:2015/11/17 (
안드레아스 모리츠
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비만의 원인은 독성 중독이다!다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 다이어트의 새로운 패러다임을 제시하는 책. 대체 의학 전문가인 저자가 다양한 연구 자료를 통해 엄격한 식이요법이나 힘든 운동, 비싼 약도 필요없이 자연스럽게 살 빼는 법을 설득력 …
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내 몸을 살리는 음식
아이템북스, 발행일:2015/04/15 (
해동건강연구원
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▣ 주요 목차제1장 건강한 삶을 위한 식사 치료법 바로 알고 먹는 자연식 다이어트 푸드의 경고 잘못된 자연식 건강법자연 치유로 장을 다스린다단백질의 생성과 소화 작용 장 건강의 필수요소 장내 세균 발암 물질의 원인 장내 세균
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생일을 알면 건강이 보인다
맑은샘, 발행일:2015/11/02 (
이주연
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효율적, 합리적, 진보적 한의학 치료 점을 찾는 실마리이자 각자의 몸에 꼭 맞는 건강 습관을 알아볼 수 있는 "생일체질"이 드디어 책으로 정리되었다. 개인의 체질을 배려하는 개체의학의 시대를 여는 ‘생일체질’. TV 강의와 신문 칼럼 연재까지 열정적으…
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