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발레 다이어트
경향BP, 발행일:2016/04/06 (
다케다 준
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내 아이를 해치는 위험한 세제
인사이트윙스, 발행일:2016/07/05 (
김나나
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합성세제의 생각지 못한 위험성을 경고하다!샴푸 린스 치약 핸드워시 주방세제 방향제 등 하루에도 몇 번씩 사용하는 각종 합성세제. 많은 사람들이 좀 더 깨끗한 주변 환경을 위해 위생과 편의를 위해 이 제품들을 사용하지만 그 속의 화학물질은 피부보호막을 파괴하고 피부 속으로 침투해 각종 질환에 노출되도록 만든다. 이 책에서 저…
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숨 쉴 수 있는 권리
열린시대, 발행일:2016/08/25 (
박건
)
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풍요 시대의 이면― 미세먼지 그리고 폐질환 천식 기관지확장증 COPD를 이기는 면역관리법 문명이 발전하면서 우리의 삶은 더할 수 없이 풍요로워졌다. 하지만 우리 몸의 생명줄인 폐는 괴롭다. 문명의 역습이라 할 환경오염은 이제 아주 구체적으로 도시공간을 미세먼지로 덮어버리는 방식으로 말 그대로 피할 수 없는 …
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100세 건강 영양 가이드
삼호미디어, 발행일:2016/09/13 (
분당서울대학교병원
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누구나 건강한 노년을 맞이할 수 있다 노화는 질병이 아니라 삶의 일부이기 때문에 사람이 늙는다는 것은 자연스러운 일이다. 하지만 사람에 따라 노화 현상이 빨리 일어나기도 하고 나이에 비해 건강한 생활을 하는 사람도 있다. 이러한 차이를 보이는 이유는 자기관리를 얼마나 충실히 했느냐에 있다. 즉 노화를 억지로 막을 수…
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로푸드 스무디 (시니어용)
레시피팩토리, 발행일:2016/08/29 (
이지연
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8체질식
세림출판, 발행일:2016/08/20 (
주석원
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8체질전문 주원장의 체질식건강법 개정판8체질식과 사상체질식을 망라한 주원장의 건강바이블!“선생님 OOO이 제게 맞아요?” 하루에도 수십 번씩 나는 이런 질문을 받는다. 그 가운덴 나 같은 전문가도 쉽게 답할 수 없는 질문이 생각보다 참 많다. 하물며 보통사람이랴! 세상의 음식이란 너무도 다양하고 그것이 또 다양한 요…
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생활과 건강증진 (제3판)
계축문화사, 발행일:2016/08/25 (
전국대학 보건관리학 교육협의회
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23,000원
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생활 속 아로마테라피
시대인, 발행일:2016/08/26 (
한혜원
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16,000원
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힘콩의 푸쉬업 & 스쿼트 100
비타북스, 발행일:2016/08/25 (
유석종 외
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“이제는 맨몸운동이다!”운동한다고 하면 무조건 헬스장부터 찾았던 과거와 달리 요즘에는 집에서 맨몸으로 운동하는 홈트레이닝이 사랑받고 있다. 맨몸운동은 나의 신체를 운동 기구로 활용하는 것으로 모든 운동의 기본이며 많은 장점이 있다. 먼저 맨몸운동은 근육의 이완과 수축을 쉽게 느낄 수 있게 한다. 오로지 내 몸에 집중…
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활정술
대경북스, 발행일:2016/08/17 (
이기세 외
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