사랑 행복 여성 리더십

▣ 책 소개

지금은 여성들이 세상을 즐기고 아름답게 만들어갈 수 있는 환경과 기회가 넘쳐나는 시대다. 이러한 좋은 환경과 기회를 잘 포착하기 위해서는 우리가 지금까지 가지고 있던 ‘여자’라는 틀에서 빠져나와 보다 자유롭고 창조적인 시각으로 세상을 볼 수 있어야 한다. 이 글을 통해 여성들이 자신의 한계에서 벗어나 새로운 발전과 도전의 세계로 들어서기 바란다. 그래서 전 세계 인구의 반을 차지하는 여성들이 가정과 사회에서 탁월한 리더십을 발휘하며 아름답고 건강한 세상을 만들어나가면 좋겠다.

- 들어가는 글 중에서

▣ 작가 소개

저 : 우수명
아시아코치센터(ACC)와 도서출판 NCD의 대표이다. 국제인증코치로서 세계적인 영향력을 발휘하는 차세대 리더를 키우고 있으며, 특히 여성의 리더십을 계발하고 돕는 데 열정을 쏟고 있다. 또한 대한민국 어린이들의 건강한 성품 훈련을 위한 강사 훈련과 저술에 힘쓰고 있다. 저서로는 《부모 코칭》 《성품의 리더가 세상을 바꾼다》 《청소년 꿈찾기 코칭》 《성품리더십》 《어린이 성품리더십》 등이 있고, 역서로는 《자녀를 성공시키려면 코치가 되라》 《존 비비어의 관계》 《존 비비어의 동행》 등이 있다.

▣ 주요 목차

들어가는 글

1부 여자를 말한다
1 _여성, 부드러우면서 당당한 힘
·여성의 리더십, 그 정확한 의미 속에서 발견한 힘
·여성이 가진 당당한 힘
·새로운 변화를 위한 시작
2 _현대의 여성 신화
·여성 파워의 허와 실 ·신데렐라 콤플렉스
·착한 여자 콤플렉스 ·외모 콤플렉스
·슈퍼우먼 증후군
3 _남자와 여자 정말 다른 걸까?
·남자와 여자 1%의 차이
·뇌과학의 발달로 밝혀지는 남녀의 차이
·호르몬의 영향 아래 놓인 남자와 여자
·여자여 세상을 바꿔라

2부 모든 여성은 리더다
4 _숨겨진 능력을 사용하자
·능력 있는 삶 ·순수존재를 잃어버린 사람들
·내 안의 감옥
5 _과거는 지나간 흔적이다
·가지 않은 길 ·과거, 현재를 옭아매는 족쇄
·한국인에게만 존재하는 한 ·만병의 근원, 스트레스
·감정적인 찌꺼기, 과거 처리하기
·건강하게 감정 처리하기
·용서, 행복의 시작
·화해, 사랑의 마음 ·감사, 행복 만들기
6 _파랑새가 살고 있는 미래
·파랑새 증후군
·미래의 다른 이름, 걱정
·불안은 영혼을 잠식한다 ·채워질 수 없는 욕망
·끝없이 부딪히는 저항 ·미래는 낙관적이다
7 _세상을 바꾸는 여성의 힘
·자신이 원하는 것에 몰입하기 ·실패를 인정하라
·누구나 두렵다 ·화내는 습관 바꾸기
·삶에 날개를 다는 긍정의 힘
·의식을 확장하기 ·여성이여 리더가 돼라
·다시 신사임당이다

3부 여성 리더를 위한 ‘파워업’ WorkBook
step 1 _세상의 굴레에서 벗어나기
·나의 신념 들여다보기 ·역할의 감옥에서 벗어나기
·육체의 감옥에서 벗어나기 ·시선의 감옥에서 벗어나기
step 2 _과거의 상처와 스트레스를 처리하기
·스트레스 관리하기 ·자책감과 한을 청산하기
·타인과 자신을 용서하기 ·화해의 걸음을 걷기
·마음의 욕망과 저항 없애기
step 3 _현재와 미래를 새롭게 창조하기
·자신의 순수존재 가치 찾기 ·미래를 긍정적으로 만들기
·새로운 미래 창조하기
step 4 _나와 세상 바꾸기
·현재를 즐기기 ·주변의 자원 끌어오기
·세상을 의도대로 바꾸기