탄소 다이어트
책 소개
▣ 책 소개
30일 만에 이산화탄소 2톤을 줄이는 24가지 방법!
집에서, 회사에서, 학교에서 누구나 할 수 있는 지구를 지키는 탄소 다이어트 대작전!
누구나 실천할 수 있는 탄소 다이어트 레시피!
•다시 쓰고 고쳐 써서 쓰레기를 줄이자.
•고기를 덜 먹자.
•5분이면 충분하다. 샤워 시간을 줄이자.
•설거지는 물을 받아 놓고 하자.
•한 번만 더 입고 빨자.
•한여름 26도면 괜찮다. 에어컨 온도 올리자.
•한겨울 19도면 괜찮다. 난방 온도 낮추자.
•안 쓰면 코드까지 뽑아 두자.
•걸으면 살도 빠진다. 나 홀로 자동차는 이제 그만!
•나무가 지구를 살린다. 나무를 심자.
▣ 작가 소개
데이비드 거손(David Gershon)
임파워먼트 연구소(Empowerment Institute) 창립자이자 CEO인 데이비드 거손(David Gershon)은 사회 이행과 생활 개혁을 이끄는 세계적인 유명 인사다. 데이비드 거손은 전문성을 바탕으로 지역공동체와 조직 그리고 사회의 친환경적인 이행을 컨설팅하고 있다. 대규모 지자체와 조직, 사회적 기업과 소규모 대안 기업들이 데이비드 거손의 주요 파트너다. 데이비드 거손은 친환경 생활 습관부터 긴급 대처 전략까지, 조직 강점 개발부터 빈곤층 재생 사업까지 폭넓은 분야를 다룬다. 데이비드 거손은 관련 분야의 고전이 된「Empowerment: The Art of Creating Your Life As You Want It」을 포함해「Social Change 2.0: A Blueprint for Reinventing Our World」「Green Living Handbook: A 6 Step Program to Create an Environmentally Sustainable Lifestyle」「Journey for the Planet: A Kid''s Five Week Adventure to Create an Earth-friendly Life」등 여러 책을 펴냈다. 자세한 정보는 임파워먼트 연구소 홈페이지(www.empowermentinstitute.net)에서 더 볼 수 있으며, 데이비드 거손의 이메일은 dgershon@empowermentinstitute.net이다.
남종영
2001년부터 한겨레신문사에서 일하고 있다. ‘한겨레21’ 에서 환경 기사를 주로 썼고, 북극과 적도, 남극 등을 오가며 기후변화 문제를 취재했다. 이 경험을 바탕으로 지구 종단 환경 에세이인「북극곰은 걷고 싶다」를 지었고,「어디에도 없는 그곳 노웨어」「Esc 일상 탈출을 위한 이색 제안」등을 함께 냈다. 북극곰과 고래 등 동물에도 관심이 많다.
▣ 주요 목차
- 들어가는 말
탄소 다이어트, 어떻게 할까
1장 탄소 다이어트 생활백서
1. 쓰레기부터 다이어트를 ― 쓰레기 줄이기
2. 초식동물로 살아요 ― 육식을 채식으로 바꾸기
3. 5분만 씻어도 깨끗하잖아요 ― 샤워하며 온수 줄이기
4. 과로하는 온수기에 휴식을 ― 온수기 효율적으로 사용하기
5. 반짝반짝 눈이 부셔 ― 설거지 물 아끼기
6. 한 번만 더 입어요 ― 세탁기 사용 줄이기
7. 반소매 온도로 맞추세요 ― 경제적으로 에어컨 사용하기
8. 스웨터가 좋아요 ― 난방 온도 낮추기
9. 열 샐 틈 없는 우리 집 ― 집 밖으로 새는 열 막기
10. 보일러를 폭주 기관차처럼 ― 보일러 청소하기
11. 새는 전력을 막아요 ― 전자제품 완전히 끄기
12. 그린에너지로 환하게 밝혀요 ― 절전형 콤팩트 형광등 설치하기
13. 녹색 전기를 쓰세요 ― 재생에너지 사용하기
14. 출발 전에 계획을 ― 자동차 주행거리 줄이기
15. 지구가 아프지 않게 달려요 ― 연료를 아끼는 드라이브
16. 튼튼한 자동차로 키우세요 ― 자동차 연비 관리하기
17. 현명한 자동차 친구 ― 기름 적게 먹는 자동차 사기
18. 우리는 지속 가능한 에너지 가족 ― 최고의 에너지 효율 달성하기
19. 탄소 중립 달성 ― 탄소 발자국 지우기
2장 탄소 다이어트 널리 퍼뜨리기
20. 지구를 구하라! ― 탄소 다이어트 퍼뜨리기
21. 24시간 내내 탄소 다이어트를! ― 직장에서 탄소 발자국 줄이기
22. 커뮤니티를 만들자 ― 지방자치단체를 탄소 다이어트 대열에!
23. 실천하는 시민들 ― 지역에 저탄소 시스템 구축하기
24. 즐거운 친환경 학교 ― 아이들도 탄소 다이어트를!
3장 이산화탄소 얼마나 줄였나
4장 에코팀을 만들자
- 탄소 다이어트에 도움이 되는 곳들
- 참고문헌
- 옮긴이 후기
30일 만에 이산화탄소 2톤을 줄이는 24가지 방법!
집에서, 회사에서, 학교에서 누구나 할 수 있는 지구를 지키는 탄소 다이어트 대작전!
누구나 실천할 수 있는 탄소 다이어트 레시피!
•다시 쓰고 고쳐 써서 쓰레기를 줄이자.
•고기를 덜 먹자.
•5분이면 충분하다. 샤워 시간을 줄이자.
•설거지는 물을 받아 놓고 하자.
•한 번만 더 입고 빨자.
•한여름 26도면 괜찮다. 에어컨 온도 올리자.
•한겨울 19도면 괜찮다. 난방 온도 낮추자.
•안 쓰면 코드까지 뽑아 두자.
•걸으면 살도 빠진다. 나 홀로 자동차는 이제 그만!
•나무가 지구를 살린다. 나무를 심자.
▣ 작가 소개
데이비드 거손(David Gershon)
임파워먼트 연구소(Empowerment Institute) 창립자이자 CEO인 데이비드 거손(David Gershon)은 사회 이행과 생활 개혁을 이끄는 세계적인 유명 인사다. 데이비드 거손은 전문성을 바탕으로 지역공동체와 조직 그리고 사회의 친환경적인 이행을 컨설팅하고 있다. 대규모 지자체와 조직, 사회적 기업과 소규모 대안 기업들이 데이비드 거손의 주요 파트너다. 데이비드 거손은 친환경 생활 습관부터 긴급 대처 전략까지, 조직 강점 개발부터 빈곤층 재생 사업까지 폭넓은 분야를 다룬다. 데이비드 거손은 관련 분야의 고전이 된「Empowerment: The Art of Creating Your Life As You Want It」을 포함해「Social Change 2.0: A Blueprint for Reinventing Our World」「Green Living Handbook: A 6 Step Program to Create an Environmentally Sustainable Lifestyle」「Journey for the Planet: A Kid''s Five Week Adventure to Create an Earth-friendly Life」등 여러 책을 펴냈다. 자세한 정보는 임파워먼트 연구소 홈페이지(www.empowermentinstitute.net)에서 더 볼 수 있으며, 데이비드 거손의 이메일은 dgershon@empowermentinstitute.net이다.
남종영
2001년부터 한겨레신문사에서 일하고 있다. ‘한겨레21’ 에서 환경 기사를 주로 썼고, 북극과 적도, 남극 등을 오가며 기후변화 문제를 취재했다. 이 경험을 바탕으로 지구 종단 환경 에세이인「북극곰은 걷고 싶다」를 지었고,「어디에도 없는 그곳 노웨어」「Esc 일상 탈출을 위한 이색 제안」등을 함께 냈다. 북극곰과 고래 등 동물에도 관심이 많다.
▣ 주요 목차
- 들어가는 말
탄소 다이어트, 어떻게 할까
1장 탄소 다이어트 생활백서
1. 쓰레기부터 다이어트를 ― 쓰레기 줄이기
2. 초식동물로 살아요 ― 육식을 채식으로 바꾸기
3. 5분만 씻어도 깨끗하잖아요 ― 샤워하며 온수 줄이기
4. 과로하는 온수기에 휴식을 ― 온수기 효율적으로 사용하기
5. 반짝반짝 눈이 부셔 ― 설거지 물 아끼기
6. 한 번만 더 입어요 ― 세탁기 사용 줄이기
7. 반소매 온도로 맞추세요 ― 경제적으로 에어컨 사용하기
8. 스웨터가 좋아요 ― 난방 온도 낮추기
9. 열 샐 틈 없는 우리 집 ― 집 밖으로 새는 열 막기
10. 보일러를 폭주 기관차처럼 ― 보일러 청소하기
11. 새는 전력을 막아요 ― 전자제품 완전히 끄기
12. 그린에너지로 환하게 밝혀요 ― 절전형 콤팩트 형광등 설치하기
13. 녹색 전기를 쓰세요 ― 재생에너지 사용하기
14. 출발 전에 계획을 ― 자동차 주행거리 줄이기
15. 지구가 아프지 않게 달려요 ― 연료를 아끼는 드라이브
16. 튼튼한 자동차로 키우세요 ― 자동차 연비 관리하기
17. 현명한 자동차 친구 ― 기름 적게 먹는 자동차 사기
18. 우리는 지속 가능한 에너지 가족 ― 최고의 에너지 효율 달성하기
19. 탄소 중립 달성 ― 탄소 발자국 지우기
2장 탄소 다이어트 널리 퍼뜨리기
20. 지구를 구하라! ― 탄소 다이어트 퍼뜨리기
21. 24시간 내내 탄소 다이어트를! ― 직장에서 탄소 발자국 줄이기
22. 커뮤니티를 만들자 ― 지방자치단체를 탄소 다이어트 대열에!
23. 실천하는 시민들 ― 지역에 저탄소 시스템 구축하기
24. 즐거운 친환경 학교 ― 아이들도 탄소 다이어트를!
3장 이산화탄소 얼마나 줄였나
4장 에코팀을 만들자
- 탄소 다이어트에 도움이 되는 곳들
- 참고문헌
- 옮긴이 후기
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