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스무 살 안경대신 라섹을 하기로 했습니다 - 안과 의사의 2DAY라섹 사용설명서 -
레몬북스, 발행일:2020/09/22 (
오정우
)
15,800원
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14,220원
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라식 · 스마일 라식 · 라섹 · 2day라섹…… 안경에서 해방되기를 꿈꾸는 사람이라면 누구나 한 번쯤 고민해 봤을 시력 교정술이다. 그중 정확히 내 눈에 맞고 평생 후회하지 않을 수술법은 무엇일까? 현재까지 가장 안전하고 간단한 시력 교정 수술인 ‘2day라섹’은 수술 2일 만에 렌즈 제거가 가능하고, 이전에는 일주일 정도 휴가를 내야 했던 직장인들…
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보폭 5CM의 기적
서울문화사, 발행일:2020/09/18 (
다니구치 유
)
12,800원
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11,520원
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보폭 5cm의 혁명!당신의 뇌에서 조용히 시작되고 있을지 모를 치매 카운트다운!지금 바로 실천해야 할 몸과 뇌를 살리는 걷기 * 치매 예방에 가장 효과적이고 쉬운 방법!많은 사람들이 효과를 경험한 몸과 마음, 그리고 뇌가 젊어지는 걷기법* 보폭 5cm만 늘리면 된다!
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팬데믹 - 바이러스의 습격 무엇을 알고 어떻게 준비해야 하는가? -
포르체, 발행일:2020/08/19 (
홍윤철
)
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"사스, 에볼라, 신종플루, 메르스, 코로나19...바이러스의 공격은 계속될 것이다!" 코로나 이후의 세계 - 반복될 팬테믹의 공포, 집단적 마비 그때마다 침몰할 것인가?메르스 이후, 서울대학교 의과대학 홍윤철 교수의 3년 연구 결실사회, 경제, 인류의 생존을 위한 해…
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음식이 나다 (개정판)
북카라반, 발행일:2020/09/17 (
오새은
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왜 ‘균형 잡힌 영양’을 섭취해야 하는가?“현대인들의 불균형한 영양 상태가 모든 질병의 원인이다”어제 먹은 음식이 오늘의 ‘내 건강한 삶’을 지킨다!“I am what I eat. You are what you select.”영양소의 집합체라 할 수 있는 우리 몸은 끊임없이 움직이고 생존을 위해 균…
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100세까지 건강한 전립선 - 일러스트 -
정다와, 발행일:2020/04/30 (
타카하시 사토루
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125세 스스로 하는 건강 관리 노하우 다섯 가지
맑은샘, 발행일:2020/09/11 (
김소영
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전 텍사스대 유병팔 교수는 “125세까지 걱정 말고 살아라.”라고 하면서 균형 있고 절제하는 식사, 많이 움직이기, 나이와 상관없이 어울리는 삶이 스스로 해야 하는 건강 관리라고 강조하였다. 20여 년 전에 유 교수의 이론을 접하면서 사는 날까지는 고통 없이 건강하게 살아야겠다는 마음에서 관련 분야에 관심을 갖기 시작했다.그래서 10여 년간 내…
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매트 필라테스 - 아동. 청소년. 초보자를 위한 -
학지사메디컬, 발행일:2020/09/10 (
김은정 외
)
40,000원
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인생은 기상청 일기예보였다 - 뇌졸중 진행과정과 치유 및 극복 체험기 -
보민출판사, 발행일:2020/09/28 (
장용금
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10,000원
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뇌졸중 환자들과 함께 생활을 하다보니 의외로 우울하고 손으로 톡 치면 눈물을 흘릴 것 같은 분들이 많은 걸 보았습니다. 또한 병원의 다른 질병으로 고생하시는 환우나 환우 가족분들에게 힘내시라고 이 책 「인생은 기상청 일기예보였다」를 쓰게 되었습니다. 인생은 한 번 흘러간 시간을 되돌릴 수 없기에 아까운 시간을 우울함에 갇혀 허비하지 마시고, 인생을 실…
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한국형 섭식장애를 말하다
학지사, 발행일:2020/09/30 (
김소울 외
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호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다
청홍, 발행일:2020/09/28 (
오누키 타카시
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“인간이 하는 모든 활동의 근본에는 호흡이 존재한다.” “호흡이 바뀌면 인생이 바뀐다.” 저자는 미국 대학원에서 응용운동생리학을 배운 뒤 ‘미국 선수트레이너 국가자격증(ATC)’을 취득했다. 이후 메이저리그 등에서 경험을 쌓은 뒤 귀국하여 현재는 주로 교토에서 활동하고 있다. 미국에서 일하던 시절, 호흡이 몸과 마…
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