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백반증으로부터의 자유
푸른솔, 발행일:2020/05/06 (
이선동
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허리디스크 수술 없이 낫기
김영사, 발행일:2020/05/18 (
어환
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EBS <명의> 출연, 전 삼성서울병원 척추센터장24년간 척추환자 2,375명 수술, 의료과오 0건, 의료분쟁 0건 척추질환 최고 명의가 알려주는 허리디스크탈출증 수술의 오해와 진실 성인의 70퍼센트가 경험하는 요통, 우리는 얼마나 잘 알고 있을까? 수술하면 낫는다는 말을 …
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나는 자연인이다 3
다온북스, 발행일:2020/05/20 (
MBN 나는 자연인이다 제작팀
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석세스 에이징 - 노화의 잠재력을 끌어올리는 뇌과학의 힘 -
와이즈베리, 발행일:2020/05/15 (
대니얼 J. 레비틴
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★베스트셀러 《정리하는 뇌》 저자 신작★★아마존 베스트셀러 1위★★<뉴욕타임스> 베스트셀러★★<뉴욕타임스><워싱턴포스트> 강력 추천★ 인지과학계의 세계적 거장 대니얼 레비틴의 ‘노화’와 ‘노년기’에 대한 강력한 통찰력노화에 대한 편견을 …
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차 오디세이
이른아침, 발행일:2020/05/10 (
유영현
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의학과 과학의 눈으로 본 차의 명암과 진실 색향미촉청의 5요소로 이루어진 차는 몸과 마음을 치유하는 최고의 음료로 알려졌다. 많은 사람들이 오늘도 차를 마시며 그 매력에 빠져들고 있다. 하지만 가짜 보이차, 녹차의 위장기능 장애 여부, 차의 항산화 작용과 체중 감량 효과 등을 두고 논란도 끊이지 않는다. 지나친 상업화와 차 기능의 과대포장을…
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기억의 과학 - 뇌과학이 말하는 기억의 비밀 -
에이도스, 발행일:2020/05/08 (
찰스 퍼니휴
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“이 정도 급의 과학책은 많지 않다.”_〈가디언〉영국왕립학회 윈튼 과학도서상 최종후보작 영국 생물학회 도서상 수상작〈선데이 타임스〉・〈인디펜던트〉・《뉴 사이언티스트》 올해의 책프루스트 현상부터 중세 수도사들의 기억술 그리고 외상후 스트레스 장애로 트라우마를 겪는 사람들의 이야기까지! 과학과 역사, 문학 …
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스틱을 이용한 요통 매뉴얼
좋은땅, 발행일:2020/04/16 (
신민곤
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요가수트라 (개정)
동문선, 발행일:2020/04/20 (
정태혁
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근육에 힘 좀 빼고 삽시다 - 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 -
포레스트북스, 발행일:2020/05/18 (
사토 세이지
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“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90%가 사라진다!”평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의 고질병인 목, 허리 디스크, 어깨 결림, 무릎 통증 중 어느 하나 겪어보지 않은 사람이 없을 것이다. 그리고 통증을 해소하기 위해 마사지, 스트레칭, 근육 트레이닝 등을 해봐도 효과를 보지 못했을 것이다. 왜냐하면 지…
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인스타 브레인 - 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 -
동양북스, 발행일:2020/05/15 (
안데르스 한센
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“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작★2019 헬스 어워드(Health Award) 수상작★2019 빅 프레저디스 프라이즈(Prejudice Prize) 수상작★2019 리드…
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