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슬로우 조깅 건강법 (CD포함) 
군자출판사, 발행일:2015/02/12 (다나카 히로아키)

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망하는 다이어트 흥하는 다이어트 
북플라자, 발행일:2015/03/15 (손승용)

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왜 대부분의 환자가 다이어트에 실패할까? 손승용 원장을 거쳐간 수많은 비만환자들은 하나같이 잘못된 다이어트 방법을 고수하고 있었다. 그들은 대체로 식이, 운동, 시술이라는 다이어트 성공의 3가지 핵심 열쇠 중 어느 1가지에만 집착한 채, 나머지 2가지 요소를 소홀히 하고 …
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혁시적인 치료법으로 암을 고치는 미국 의사들 
BOOKSTAR, 발행일:2015/03/09 (수제인 소머스)

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뉴욕타임스 베스트셀러 1위 암의 완치에서 예방까지 암치료 혁명을 일으키고 있는 영웅적인 의사들의 이야기우리는 암과의 전쟁에서 패하고 있다2010년 뉴욕타임스는 ‘현대 의학이 암 치료에 실패했다’는 내용의 심층 기사를 발표했다. 기사에 의…
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운동량 적은 동물이 장수한다 
예예원, 발행일:2015/02/15 (카토쿠 니히코)

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『운동량 적은 동물이 장수한다』는 노화학 전공 교수인 저자가 운동의 부작용을 풀어 쓴 책으로, 『스포츠는 몸에 나쁘다』의 개정판이다. 여러 근거를 통해 스포츠 건강법의 환상을 지적하고 있다. ▣ 주요 목차
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나는 왜 아직도 갑상선으로 힘들어하는가? 
푸른솔, 발행일:2015/03/17 (이희재)

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흔한 질병의 대명사가 된 갑상선 질환갑상선 질환은 이제 흔한 질병의 대명사가 된 지 오래다. 가까운 친척 가운데 갑상선으로 고생하는 사람이 있는가 하면 지하철을 타도 이 질환에 대해 이야기를 나누는 사람들을 자주 접한다. “갑상선에 걸렸다”는 표현이 일반화될…
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면역관리 없이 암완치 없다 
청림LIFE, 발행일:2015/03/15 (황성주)

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평생면역관리가 살 길이다 지난 22년 동안 수만 명의 암환우들과 함께 한 황성주 박사가 생각하는 암 완치의 비결은 암 치료 후 집중면역관리와 생활면역관리이다. 즉, 암 치유의 기적은 외부의 약물이 아니라, 항상 몸 안에서 일어난다는 것이다. 재발의 위험을 줄…
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40세 전에는 꼭 해야 할 맨땅 요법 
코스모스북, 발행일:2015/03/03 (소공자)

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충격!! 땅속에 숨겨진 보물!우리 몸은 스스로를 치유하는 면역체계가 있다. 그 면역기능을 활성화시켜주는 최상의 선물이 바로 맨땅요법이다. - 전문의 김용수“세상에서 가장 쉽고 완벽한 기적의 건강법”대부분의 사람들은 맨발로 땅을 밟는 것이…
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누르기만 해도 통증이 사라지는 기적의 손마사지 
다온북스, 발행일:2015/03/12 (이가라시 야스히코)

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손으로 건강을 읽는 기적의 손마사지졸음을 쫓기 위해 손바닥에 자극을 주거나 두통 혹은 체기가 있을 때 손의 특정 부위를 꾹꾹 누른 적이 한 번쯤은 있을 것이다. 무심결에 하는 행동이지만 여기에는 우리 몸의 놀라운 원리가 숨어 있다. 이는 ‘반사요법(反射療法)…
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건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라 
비타북스, 발행일:2015/03/11 (아오야기 유키토시)

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열심히 운동할수록 건강해진다는 무서운 착각!지나친 운동은 독이다! 운동하지 말고 차라리 움직여라!건강을 지키기 위해 매일 열심히 조깅을 하거나, 주말마다 등산을 하거나, 매일 하루에 만 보 이상 걸으면 건강해질까? 많은 사람들이 운동은 하면 할수록 건…
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죽을 때 후회하지 않는 사람들의 습관 
한국경제신문, 발행일:2015/03/04 (오츠 슈이치)

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마지막 순간 비로소 깨닫게 되는 것들 아무리 장수했다 해도 정말로 하고 싶은 일을 하지 못한 채 떠나는 길은 후회와 미련으로 점철된다. 살 만큼 살았다는 말은 오래 살았다는 뜻이 아니라 원하는 삶을 열심히 살았다는 뜻이 아닐까. 우리가 젊은이의 죽음을 안타까…
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