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몸을 따뜻하게 하면 병은 반드시 낫는다 
혼미디어, 발행일:2013/11/12 (이시하라 유미)

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* 일주일이면 실감하는 몸이 따뜻해지는 효과!우리 몸은 체온이 36.5℃∼37℃일 때 가장 활발히 움직인다. 모든 질병의 원인은 ‘체온 저하’에 있다. 체온이 낮으면 암도 더 잘 생긴다. 과식, 스트레스, 운동 부족과 같이 몸을 차게하는 요인이 많아진 현대에…
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내추럴 코드 -자연치유의 맥을 짚는 오감멀티테라피 활용법- 
엔자임하우스, 발행일:2014/07/25 (장석종)

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자연치유력 증진시키는 내추럴 코드우리 몸은 이상 현상을 정상으로 회복하거나 유지하려는 항상성(Homeostasis)을 가지고 있다. 이 항상성이 자연치유력이다. 자연치유력이 강하느냐, 약하느냐에 따라서 병의 상태나 회복 속도에서 차이가 생긴다. 그러기에 자연치유는 …
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스마트 다이어트 
홍경, 발행일:2014/07/14 (이옥택 외)

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탄수화물은 독이다 
싸이프레스, 발행일:2014/07/31 (에베 코지)

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건강을 위한 새로운 제안!아프지 않고 젊게, 오래 살고 싶다면지금 당장 탄수화물(밥?빵?면)을 멀리해라!!일본을 비롯한 세계 곳곳에서 ‘당질’에 대한 인식이 변화하고 있다. 각종 상품에는 ‘당질 함유량 제로’라는 말이 표기되는 등 건강을…
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내 몸의 독소를 몰아내는 해독주스 27가지와 증상별 맞춤주스 
한국미래출판, 발행일:2014/07/15 (생활생식연구회)

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미국생활의 정신건강 (제3판) 
하나의학사, 발행일:2014/06/27 (김병석)

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장기의 시간을 늦춰라 
한문화, 발행일:2014/07/15 (이토 히로시)

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내 몸 사용 시간을 늘리고 싶다면 ‘장기의 시간’을 관리하라장기에는 저마다 그 사람이 평생 최적의 페이스로 활동하기 위한 시간이 설계되어 있다. 이렇게 태어날 때부터 정해진 장기 고유의 수명을‘장기의 시간’이라고 부른다. 장기의 시간이 흐르는 속도는 식사, 수면, …
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미친 듯이 20초 -전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석- 
토네이도, 발행일:2014/07/30 (마이클 모슬리 외)

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“주 3회, 20초만 힘껏 뛰어라!”세계 최고 전문가들이 제안하는 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법아마존, 뉴욕타임스 베스트셀러 ≪간헐적 단식법≫ 마이클 모슬리의 화제작“숨쉬기 운동만으로도 벅찬 당신,이 책 한 권이 당신 삶의 질을 송두리…
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팽이버섯이 내 몸을 청소한다 
전나무숲, 발행일:2014/08/08 (에구치 후미오)

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“스트레스 없이 1년에 걸쳐 10kg을 감량했어요. 정장의 허리 사이즈도 70cm에서 61cm로 줄어 허리 라인이 다시 나타났고요. 3개월 만에 체지방률이 30%대에서 20%대로 안정되었어요.”― 우에노 사토미(48세, 여자)“끈질긴 변비가 완전히 해소되었어…
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단 맛의 저주 
한국경제신문, 발행일:2014/07/18 (로버트 러스티그)

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설탕, 달콤함 속에 감춰진 씁쓸한 진실! 유튜브 500만 조회 수를 기록한 최고의 인기 강연, 비만의 세계적 권위자 로버트 러스티그가 밝히는 설탕의 두 얼굴! 버스나 지하철에서 두 자리를 차지하고 앉은 비만한 사람들을 보면 당신은 어떤 생각이 …
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