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매력적인 뼈여행 - 몸의 기둥 뼈에 대한 놀라운 지식 프로젝트 - 
와이즈베리, 발행일:2019/05/21 (하노 슈테켈)

16,000원14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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“컴퓨터거북목과 핸드폰거북목의 역습,척추가 무너지면 인생도 무너진다!”하루 종일 앉아 있는 당신을 위한 뼈 진단 매뉴얼 독일 언론이 주목한 정형외과 전문의 하노 슈테켈의 누구나 따라 할 수 있는 하루 30분 건강 스트레칭 인간은 100여 개의 관절과 200여 개의 뼈와 600여 …
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하루 3분 홈 요가 
서울문화사, 발행일:2019/05/27 (린다 오)

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스쿼트 - 살빠지는 근육 트레이닝 - 
이아소, 발행일:2019/05/25 (사카즈메 신지)

12,800원11,520원 (0%할인) + 576원 (5% 적립)
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식초 마늘 건강법 
청연, 발행일:2019/05/13 (김오곤)

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식초와 마늘을 통한 건강 가이드북한국에서 사용 유래한국에서는 식초를 만드는 방법이나 종류에 대한 구체적인 자료는 없으나 신라시대부터 식초를 사용한 것으로 추측되며, 약용으로 널리 쓰이게 된 것은 고려시대인 듯하다.중국 송나라 때의 <본초도경(本草圖經)>에 소개된 고…
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죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 
동양북스, 발행일:2019/05/22 (제시카 매튜스)

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앉아 있는 습관 → 근육수축 → 근력저하 → 만성통증 악순환의 고리를 끊고 싶다면  지금 당장 일어나 움직여라!오래 앉아 버티면 성공한다? 오래 앉아 있으면 빨리 죽는다 책상에 오랫동안 앉아서 버티는 힘을 성공의 미덕으로 치던 시절에는 ‘엉덩이가 무겁다’는 말이 칭찬으로 통했다.…
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장교수의 건강한 효소이야기 
뱅크북, 발행일:2019/03/24 (장성호)

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처음 효소를 시작했을 때, 효소 제조법뿐 아니라 효소에 관한 기초지식과 이론까지 알고 싶어져서 몸살이날지경이었다. 일단 이론적인 체계가 필요했다. 전문가들을 찾아보기로 하고 효소와 가장 관련이 있는 학문과 전공이 무엇일까 생각해 보았다. 미생물 학과가 아닌가 싶었다. 수소문하여 명문대 미생물학과랄 졸업하고 제약회사에 다녔던 분과 사전 녹취 허락을 받고 이야…
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아프지 않고 100세를 사는 건강비법 
창작시대, 발행일:2019/05/18 (이정환)

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건강이 삶의 질을 결정한다!<아프지 않고 100세를 사는 건강비법>  생활의 절제는 건강 장수를 위한 최고의 건강법!건강하게 오래 살고자 하는 인간의 집념은 끝이 없다. 그러나 아무리 인간의 생명을 연장해주는 명약일지라도 개개인의 체질에 따라 그 효력이 있고 없음이 있으니 참으로 기…
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관절염 치유하기 - 양생 관절염 치유 프로그램 - 
이모션북스, 발행일:2019/05/31 (정윤섭)

20,000원20,000원 (0%할인) + 400원 (2% 적립)
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양생 관절염 극복 프로그램은 단순히 관절염만 치유하는 것이 아니라 그것을 넘어서 몸 전체의 건강과 활력을 회복시켜주는 전인적 교육 및 실천 프로그램이다. 그래서 몸 속 환경을 최적의 상태로 끌어올리는 작업을 궁극의 목표로 삼고 있다. 그러므로 여러분이 이 프로그램에서 권하는 방식대로 식사를 하고 장내환경을 개선시켜 나가면 인생에서 가장 가치있는 경험을…
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왜 고치질 않니 - 38만 명을 진단한 전문의가 알려주는 스스로 치질을 고치는 법 - 
토마토출판사, 발행일:2019/05/10 (히라타 마사히코)

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수술 없이, 재발 없이, 후유증 없이!38만 명을 진단한 항문외과 전문의가 알려주는 ‘스스로 치질을 고치는 법’ “좀 더 빨리 병원에 왔다면 좋았을 텐데…….”이 책을 쓴 일본의 대표 항문외과 전문의 히라타 마사히코는 병원에서 만난 치질 환자들에게서 이런 말을 셀 수도 없이 들었다고 한다. 증상이 가벼울 때 치료하면 치질…
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기초부터 배우는 힐링 허브티의 101가지 티블렌딩 
한국티소믈리에연구원, 발행일:2019/05/01 (사라 파르)

28,000원25,200원 (0%할인) + 1,260원 (5% 적립)
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