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괜찮아 공황장애 
매일경제신문사, 발행일:2016/10/10 (주성완 외 )

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불안장애 당신도 예외가 아니다!불안의 실체를 낱낱이 파헤치는 심리 처방전최근 언론을 통해 정형돈 이경규 김구라 등 한국의 유명 연예인들이 오랫동안 공황장애로 고통을 받았다는 사실이 알려지면서 공황장애 우울증 강박증 등 각종 불안장애에 대한 대중들의 인지도와 관심이 높아지고 있다. 현대 사회의 치열한 경쟁으로 …
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고도비만 차라리 운동하지 마라 
의료혁명, 발행일:2016/09/15 (전희연 )

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고도비만은 게으른 환자탓이 아니다고도비만은 환자가 게을러서 생기는 것이 절대 아닙니다. 하지만 너무나도 많은 병원과 미디어들이 아직도 고도비만을 환자 개인의 게으름과 문제로 치부하고 있습니다. 이 때문에 많은 고도비만 환자들이 적극적이 치료방법을 찾기보다는 스스로를 자책하고 심하면 우울증에 빠져 고생하고 있습니다. …
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요오드로 치유하는 유방암 
집사재, 발행일:2016/09/26 (데이비드 M. 데리 )

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여성에게 무서운 유방암 극복할 수 있을까이 책은 4개의 부분으로 구성되어 있다1. 요오드와 요오드의 진화 및 세포에서의 역할2. 요오드와 갑상선 호르몬 그리고 갑상선 호르몬과 환자 체질의 관계3. 암의 일반적인 발병 과정4. 섬유낭성 유방암의 예방과 치료이 책의 역자인 대한…
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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 
북라이프, 발행일:2016/09/26 (나가오 가즈히로 )

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“모든 길을 나만의 피트니스센터로 바꿔라!”일본에 걷기 열풍을 불러일으킨 걷기 치료의 모든 것!걷기의 가장 큰 장점은 누구나 할 수 있다는 것과 돈이 들지 않는다는 점이다. 걷기와 자주 비교되는 달리기는 발이 땅에 닿을 때 체중의 3배에 달하는 하중을 받아 무릎이나 허리가 아픈 사람과 노약자에게는 적합하지 않…
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건강독서혁명 
건강다이제스트사, 발행일:2016/09/12 (백용학 )

25,000원 → 22,500원 (0%할인) + 1,125원 (5% 적립)
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세계 최초의 건강독서요법 담아 화제 “건강 책을 순서대로 읽으면 저절로 건강해진다.”건강다이제스트에서 펴낸 『건강독서혁명』이 표방하고 나선 핵심 키워드다. 이 책은 건강하고 싶으나 그 방법을 몰랐던 사람들에게 건강을 되찾아주기 위해 쓴 책이다. 또 병원에 가지 않아도 약을 먹지 않아도 스스로 치유할 길…
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당신이 병드는 이유 
열린과학, 발행일:2016/09/13 (콜린 캠벨 외 )

16,000원 → 14,400원 (0%할인) + 720원 (5% 적립)
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병을 키우고 치료를 막는 시스템에서 벗어나라!음식과 건강관리시스템 그리고 건강의 진실을 밝히는 콜린 캠벨의 신작미국의 ‘슬픈’ 식단이 계속되는 이유2005년 세계적인 영양학자 콜린 캠벨은 호르몬과 항생제가 밴 육류 하얀 밀가루와 설탕 유제품 보존제 가공식품 등으로 구성된 ‘미국 표준 식단The …
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생활 속에서 실천하는 세로토닌 뇌 활성법 
전나무숲, 발행일:2016/09/19 (아리타 히데호 )

12,000원 → 10,800원 (0%할인) + 540원 (5% 적립)
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세로토닌 약 이름이 아닌 ‘뇌 내 물질’그렇다면 구체적으로 ‘세로토닌’이라는 것은 무엇이며 우리의 뇌 속에서 어떤 방식으로 작동을 하는 것일까? 세로토닌은 우선 ‘신경전달물질’로 불린다. 신경전달물질이란 뇌의 신경세포 사이에서 정보를 전달하는 일을 한다. 대표적인 신경전달물질에는 도파민 세로토닌 노르아드레날린 등이 …
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릴렉서사이즈 
대성의학사, 발행일:2016/08/23 (데이비드 제마크 버신 외 )

20,000원 → 20,000원 (0%할인) + 600원 (3% 적립)
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하루 한끼 생식 
위닝북스, 발행일:2016/09/13 (신성호 )

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모든 질환은 잘못된 식습관에서 온다요즘 ‘성 조숙증’이나 ‘성인병’을 앓는 초등학생들이 많다. 왜일까? 바로 잘못된 식습관으로 인해 몸의 영양상태가 불균형해졌기 때문이다. 현대인은 활동량에 비해 섭취하는 열량이 넘쳐난다. 그래서 활동 에너지로 써야하는 영양소가 배출되지 못한 채 몸 안에 쌓이면서 독소가 된다. 몸속에 독소가…
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나는 야채수프로 고혈압 아토피 천식을 고쳤다 
중앙생활사, 발행일:2016/09/22 (시마무라 요시유키 )

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양배추당근양파호박으로 간단하게 만드는 대사촉진 수프!현대 질병 대부분은 운동 부족이나 비만과 밀접하게 연계되어 있다. 살을 빼는 것만으로 병이 개선되어 약을 줄이거나 끊는 사람이 많은 것도 사실이다. 그러나 건강하지 못하거나 무리한 다이어트 방법은 결국 건강을 해칠 우려가 있다. 그래서 우리는 야채수프를 마셔…
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